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1.今日事今日毕，回向给自己，建立对自己的信任感，为自己点赞。今天完美的完成了列出的各项事物清单。
2.帮助别人引导别人，今日事今日毕，让别人有成就感，告诉对方要相信自己，你很棒。同时我们要帮助他如何完成，告诉他不拖延的好处，养成好习惯。晚上带着崔红艳和孩子一起去读书会，并认真聆听她对读书会的感觉，向她询问对读书会有什么好的意见和建议！
3.继续种欣赏他人肯定他人的种子，用专业术语，同时告诉对方也要欣赏他自己，也让他觉得自己很棒，看到自己的闪光点，让他提高自己的认同感。回向给自己，不要太苛刻，肯定别人的付出，反过来别人也会珍惜肯定我们的付出，为自己点赞。教授孙华手法时有耐心的给他指出操作的错误之处，为她的认真聆听和学习态度点赞！
-收获了什么
温故而知新，今天有新学员的缘故，又重新温习了一遍笔的故事.空性，缘起.性空，一切来源于我们这边，起心动念不一样那么结果就有所不同，己所欲，施与人！爱出者爱返，福往者福来！我是一切的根源！
-需要改进什么
今日事今日毕，不拖延，做该做的事情，而不是做想做的事情，把有限的时间做最有意义的事情
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一切有为法
如梦幻泡影
如露亦如电
应作如是观
