这本书的作者樺澤紫苑也是一位时间管理大师。他告诉我们学习的真正掌握得益于有效的输出。受到作者启发，我觉得从现在开始就来输出吧。
其中一句话令人深刻：
输入改变大脑，输出改变世界。
虽然我们大部分人都不能显著地改变世界，但是积极地进行知识的总结和分享可以促使我们整合脑子里的知识，更加有效地掌握所学的知识。
吃多了总是要拉多点，不然会梗阻的。
输出的基本法则
- 两周内运用超过三次，大脑会形成长期记忆。
- 输入和输出的循环，人生成长的阶梯
- 輸入和輸出的黃金比例為3：7
- 檢視輸出結果，將經驗活用在下一次。从输出回到输入，进行反馈。
Communicate Efficiently
Yes But說法，就是先奶对方一口，然后but说出对方不对的地方。
更委婉地Yes and说法。就是先奶对方一口，然后要是能如何如何就更好了。
Make a Request
比起「give and take」，不如抱著「give and give」的態度。心理學上有一種叫做 「互惠原理」 的法則。這是一種 一旦受人好意，就會想「回報」 的心理。例如情人節如果收到巧克力，就會覺得「自己也應該回送對方」。這就是互惠原理。或者像是在百貨地下街試吃之後，就會覺得「一定要買」，也是這個道理。
最后就是多说、多写，多总结。
