【100天崔律阅读营·Day82-12.6日志】
这是2019年7月13日“100天崔律阅读营”之“整理术 《断舍离》” 的学习日志。
1.我今日课的收获：
『灵魂三问』
今天“灵魂三问”对我的启发，不在问题本身，而是从回答问题看出的问题。当我们对一件事没有了解清楚、没有思考清楚、没有明确清晰的认知or思路的时候，关于这个事物的任何问题，其实对于我们来说都是说不明白的。语言，只是一种行为，一种对思想进行表述的行为，所以说不清楚or说不明白，真实反映的就是对这件事情没想清楚or对如何回答这件事情没想清楚，但不论哪种“没清楚”，都会导致我们无法准确的回答关于这个事物的问题。
『小朋友行为的写照』
之前，知道小朋友都是看着大人的背影长大的，所以知道我们作为父母，我们的行为、言他举止都会对他们的行为、思想、认知产生影响。但是今天的一件事，还是对我触动很大。今天晚上，当看到儿子对于做“乐学100”（一门网课）时急躁的态度的时候，我脑子里立刻闪现出中午我们送儿子上学，停好车时老公说的话，“快点，迟到了~”，“还有10多分钟呢”（多了马路就是学习）老公当时的语气，说出来的话，也让我一惊，总之会觉得特别突然，并带有烦躁的情绪，但我们又不知这种情绪从何而来。我想这是我们作为家长在日常生活中，不留意、or随意的一句话，就会影响到小孩子的性格＆处事的态度的原因。所以，我们还要改变，我先注意一下自己的行为＆习惯。
『口头禅“可能”』
“可能”，对于我来说，是我经常用的一个词，今天透过这个词，看到了自己的内心的 “不自信”。——确实，在我的心里，对自己确实不够自信，所以才会用“可能”给自己找“后路”。今天已经意识到了，那就要改，从现在开始。我又重新审视了一下自己前面写的内容，还好，前面只用了一个，已经改啦~~
『说话要说“完整句”』
感觉今天，自己是“招儿招儿中”，我在表述上，尤其是书面表述时，特别喜欢用“口语化”的文字表述，所以很容易出现各种“语病”，之前只觉得这就是一种表达方式的问题；今天意识到，这就是我们沟通中障碍的来源，如果“被沟通者”都不能理解你要表述的内容，那表述最基本的意义也就不存在了。所以，不论从哪个角度，“沟通者”都要将要表述的内容说清楚or写清楚，站在“被沟通者”的角度，重新审视全文，表明意思。
2.我本周课程中的收获：
『站在书外看书』
通过对比阅读，我又一次的感受到了“站在书外看书”的感觉。两本书的底层逻辑相同，但两位作者，因为自身经历不同，在对同一个理论的阐述和表达上，使用了不同的方法，《怦然心动》是作者通过自己从小的经历＆故事，来讲述这个道理；但《断·舍·离》的作者是以说教的方式，引出更多的禅意。
『简单』
《断·舍·离》在物品码放盘时要遵循一个原则：只需一个动作的原则。这个点让我看到的是，微改变。如果我们想摆脱常立志的行为，其实就是在我们给自己设定目标时，别把目标设定的那么的完美、那么的宏大、那么的遥不可及……，只要给自己设定个“微小”的目标，然后只要DO就好，因为是“微小”的改变，所以相对来说简单、好执行，也就容易持续的时间长；否则，我们每次都给自己列个宏大的目标，可能头1-2次还可以完成，但一段时间后，我们就会慢慢的放弃，那么一切就又回到了原点，我们之前的努力也就打了水漂。所以，每次做事情时，只要给自己定个小目标就好。
3.我本周实践中的收获/成长
虽然自己的整理实践有些少，但还是进行了当季衣服的整理，这两周一直在体会，确实看清了自己全部的夏装，经过两周的时间，当我今天再看二周前的整理时，发现我还是有要扔的衣服，比如：尺寸大不喜欢；款式不喜欢，至于怎么知道的，很简单，在这两周的时间里，我发现虽然自己的衣服尽收眼底，穿衣范围有所扩大，但还是有拿起了又放回去的衣服，那么这样的衣服就扔、扔、扔吧~~
4.我的疑问(周六答疑)：
5.任何想说的话：
今天，看了丹燕的分享，让我感到自己好像白白的过了三周，“浪费”了三周的时间，这三周里，我只是收拾了自己当季的衣服，收拾了自己的书桌（但现在书桌又开始凌乱），其他的好像什么也没做。从昨晚到今天一天都在处理一件公务，一件既简单又复杂的公务，简单是因为事情简单，复杂是因为人员＆程序复杂，整个过程就像过山车一样，在解决的瞬间又有了新的变化。我觉得自己今天一天的情绪都在受这件事情的影响，在看家里的物品时，也会觉得怎么这么多的东西，烦躁、杂乱纷勇而上，所以，上午的时候，我告知自己，今天 什么事情也不做，就整理房间。上午整理了自己的化妆台，下午整理了自己的内衣、眼镜盒、五斗柜等等，扔了一些放置很久但从没用过的东西，比如：眼影、腮红，扔了各2盒，完整的两盒，没有用过，应该放置了2年以上了，今天整理的时候，开始时是把它放在单独位置，准备单独留起来的，但想了想，实在没有用也不会用，所以，扔掉吧。——现在看，其实扔了也就扔了，两年前扔和现在其实是一个效果，只是它在的位置不同而已。整理物品确实能让我的内心舒服很多，把我从“繁重”的物质中解救出来，看着整理好的房间心里自然而然的就觉得舒服。
