最近一直迷恋减脂，也许是3月份广州到现在，体重下降了10余斤，信心满满，特别是肚子明显瘦了一圈，穿衣着裤有型又精神，感觉爆棚。
自己给定的目标，还差一半不到，看似曙光就在前方，但也有反复，最近一周体重好似没那么听话了，犟头倔脑的。
不管怎么样，希望总还是有的莫名其妙的问问豆包，如果到了目标体重，是否还需要节食？有点像刚买了彩票，奖还没开，就在幻想中了大奖以后钱怎么花。
豆包给的答案，也是自己想要的答案，潜意识中，减脂的目的不是就为了体脂率，为了好身材、好身体，不就是为了不为难自己，想吃就吃。事实上，豆包也给出了比较满意的答案。刚到目标体重，可以适当松，但还是要关注体重，目的是寻找一个度，一个既能稳住体重，又不为难口腹之欲，归根结底就是找到平衡。
