2020-04-17

【课程】巧用沟通视窗

【题目】我分享最多的课程

【字数】


沟通视窗是我分享最多的课程,每次分享都有不同的感受。


公开象限——自己知道别人也知道的这部分,人与人之间的信任来源于了解,想让别人信任你,就要让别人更加多的了解你。公开象限的方法主要是:自我揭示和请求反馈。


隐私象限——自己知道别人不知道的部分,这里主要指:因为沟通障碍而没有表达明白的部分。避免这样的事发生方法主要有:反复询问和耐心表达。


盲点象限——自己不知道别人知道的部分,这里主要指:自己不知道的短板,需要请求别人的反馈。


潜能象限——自己不知道别人也不知道的部分,每个人的潜能无限,发掘自己的潜能的方法主要有:跳出自己的舒适圈,挑战高难度。


通过沟通视窗的学习,不断放大自己的公开象限,收获更好的人际关系。每个象限的改变都是一个痛苦的过程。问问自己:你想痛苦一阵子还是痛苦一辈子?知道了答案就去做吧。

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