从2019开始我连续参加了两期婷婷老师开办的时间规划训练营，每天和老师学习时间规划做作业，这个课程让我慢慢学会梳理梦想，写下人生目标，落实到去做每年每月每日的行动计划。婷婷老师，是一个热情满满具有超强的感染力，行动力和执行力的老师，让我特别佩服和仰慕。2020年的3月1号，听到老师要进行着一对一免费咨询，我立刻向老师申请预约，得到了老师干脆的回应并且约定了时间，这真的是一场愉快而高能的谈话，平时想问的问题老师一个一个都给我做了解答，还听见了老师9个月的宝宝在旁边咿咿呀呀，老师耐心而且爽朗，这种边带娃边做事的努力和积极的状态也同时感染了我，激励我调整状态，做家庭氛围的带领人。现我将我和老师的谈话内容采用问答的方式整理记录如下。

1.婷婷老师学习效率特别高，请问您有什么比较好的学习方法可以分享吗？

        把一天要做的大事小事写下来，大事指的是耗时长，比如需要30分钟到60分钟才能完成的事，小事就是那些琐碎的可以利用碎片时间做的事，参考番茄工作法。

        可以采用火箭阅读法。可以每次只读一本书，只分享三分钟，找出最受益的三个点，去分享，去引领别人读书。

        然后根据我的情况老师提出应该从工具归类，个人英语专业素养建立，演讲和写作几个方面重点努力。去说，去写，去建立写作体系，比如多读书，学好英语，成为儿童英语启蒙kol。

2.老师的行动力很强，关于行动力方面您可以我一些建议吗？

        建议进行每日管理，起床就列下要做的几件事，找出Top 3，然后设置番茄钟强迫自己高效做事。同时要注意提高必备的技能，比如猫叔说过，写作现在是人人都要做的事，那么提高电脑打字输入速度就是一个刚需，就是必须要学会的。建议读《人生效率手册》。

3.怎样才可以做到边听课边复盘，学完立即输出？

        可以边听课边输出，电脑记录，整理复盘，哪怕只是复盘给你印象最深的三个点，复盘可以完全安静，但后期文本编辑则可以边带娃边操作。别人写的好的东西可以存在简书里，不发表，自己下来复盘学习，有些来不及听的课可以存到QQ语音里抽空再听。

4.关于《14堂人生创意课》，我可以做些什么？怎样开发我们的一主七副？

        抓住一个核心扩展规模，比如英语可以做出成人英语，音标，英语启蒙，英语规划师等等。首先去给自己建立英语知识体系，如音标知识体系，语法知识体系，自己要去突破，比如进行本专业主题阅读，社群内分享英语启蒙，尝试从阅读到输出再到讲课，从免费到付费。

5.我现在是全职妈妈，疫情过后我是选择在小区办托管家教班呢，还是和别人合伙在别人的家里办培训班（这个人家有教学场地位于学区房），还是先去培训机构当老师锻炼一段时间再去说？

        能都选最好，可以请人分担照顾孩子，可以先去尝试，在过程中进行取舍。

6.老师，您觉得我目前个人提升方面有什么问题，有什么好的建议？

        不要同时学太多，集中精力，学好几个最重要的反复听课复盘分享践行。

7.关于创办社群老师学到了什么？

        要有持续性。

        总之，我的人生第一次咨询，感觉真是太爽了，老师完全清楚我的困惑和向往，理解我的焦虑迷茫，指出我目前可以做的事和做事的方法思路，感觉一下有了方向，老师自己特别认真努力，是我学习的榜样，通话过程中老师不时发出爽朗的笑声，让我感觉特别阳光直爽，听她讲话很开心很亲切。接下来我也要静下心来读书复盘行动了，希望有一天我也能成长为一个牛人，成为一个能赋能他人的人，成为别人生命中的礼物。感谢老师的帮助！

。