你当觉察就是过去了。
还有一闪而过的心意动。仅仅是动了一下。
下次袭来决定看看明白就放手。不开始就结束就不算结束，而是无。
不是说累积了再爆发而是从任何平面角度选择剔除，到了一个没有危险的平面认真放大缩回再剔除，就很好。保持清冷，抑郁不行，是清寂。空空山谷喜乐无量。
多看书，少说话。说话就别违心，一旦违心就浪费生命中的时光，它有限。
有些事选择剔除若也算逃避，无法贯穿两条路。选择其中一条对另外一条叫放弃，不瞻前顾后悔不当初就可以了。情绪本身如果不累积根本就不需要释放。说到底是自我功能内部世界的失调，连接无限，但如果无法精微处放大具体使用的何种操作流程，那么无数桥段也只是重复上映。那是强行用问题消解时间，一无所得。
愈发明晰的意识除了去碰便要用觉知之光点亮。灵魂暗夜和通明，薇安怎告别，矛盾统一后会发现不过是有些看见即可，不要让它们出去。观察它们的扑腾，知道那是虚假在造作。不理会也就萎了。
自卑会燃亮消杀时间的火种还以为有益。过了就能觉察全是好了。哪里有自卑哪里就被点燃，反复轮回不过是提醒某些不知暗喻。除了卑微还有就是觉得即便是金子也不会发光，以及无法排解的寂寥觉得恐怖。与此同时也渴望释放。其实原本不必，什么也不用发生即安。
呼吸之间不必隐退。
不过是让种子发芽，花开花落。不必阻挡。头盖骨都能顶开的小草种子你还记得吗。
影响扩张，移情。
种子总会发芽——哦是的，如何才不让种子出现？
更精微以下纳米的无边爆炸。别欺骗自己，一次也别。对于别人，可以沉默，但不能欺骗。心有账本，会回来。一定，你是一个完整体，逃不开的噪音恰恰是错误的攻击所致，他人的亏欠就不要轮回——从我做起。
错过的此刻转变，种子不再生成的方式尤为根本。研习炼金术，层层灭渡。一面空为魔境去再回——需要犹豫的可能是到底要不要无私爱。滤镜自他异同。否则依旧会存在虚幻的被忽视和受伤幻觉。
多少次以后身心统合完全明白你不救红孩儿根本无事，但问题是它是幻化的种子。下次还会是别的让你产生同理心的显化实体，这就好比，你想证明无法证明的唯有全部忽视。倘若你和红孩儿论证这，它只会告诉你我很可怜快来救我。终其一生面对的除了同理心还有更多杂乱无章，你劝自己说就当我没看见，然后走了几步又回头了。这就是你愚钝的善良了，根本没人需要你帮助，你只是又认错了心魔的显化。
你想告诉它没有这回事，但魔要的是，你陪我玩就好。一定不要证明无法证明的，否则只会陷入不断自证的逻辑怪圈。
