这几天关注了海蓝博士的课程，虽然没有学习多少，但是收获很大
前几年做网络的时候，接触到了海蓝博士，也学习了她的一些情绪课程，购买了她的书，到现在还是会翻出来看，很受益。
对自己好点，照顾好自己，照顾好自己的情绪和身体，听一听，会觉得身心放松很多，
学习一些方法，朝着美好出发
2022-05-23
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