今天学习了一个新的认知模型：人的状态分为舒适区、学习区、恐慌区。 大多数人本能偏爱熟悉的一切，愿意留在不用费力的舒适区。一切稳定可控，有固定章法...

优秀的文章，每次阅读都会有不一样的感觉。这次是我第二次阅读的感悟： 年轻时拿到的职场道理，总像标准答案。拼命干活、守住绝活、努力往上爬，我也曾一...

以前我总下意识避开和领导沟通，要么怕挨说，要么心里暗自觉得领导不懂业务，说了也没用。一直抱着一个简单想法：把手上的事做好就行，结果自然会被看见。...

"课题分离"这个概念，粗看，似乎是一个学术类的话题，可它却是改变旧有认知，给混乱的脑子装道防火墙。它的本意是，人的精力是有限的战略资源，别浪费在...

最近在琢磨一个认知模型：叙事谬误。简单说，我们的大脑天生不爱乱糟糟的随机性，总喜欢把零散的事情硬编成一段有前因后果的故事。而这故事听着顺，却给了...

老话说"初生牛犊不怕虎"，真不是夸张。 心理学有个"达克效应"：能力差的人反而最容易高估自己。因为他们既无知，又不知道自己无知——学了个皮毛，就...

今天学习确认偏误。这个思维模型的核心：人会主动搜寻、解读、偏爱、记住能够印证自己原有想法的信息；同时主动忽略、弱化，甚至扭曲和自己观点相悖的证据...

今天学习“煤气灯效应”。它其实是另类的霸凌，就是不断否定你的所见所感，最后让你自我怀疑：是不是我脑子出问题了。 第一，持续否定。明明是他说过的话...

今天开始学习"控制二分法"这个模型，有点相见恨晚。说白了，它就是把这世上所有的事，劈成两半：一半是你完全能控制的，一半是你完全控制不了的。 能控...