Lily17

今天学习了一个新的认知模型：人的状态分为舒适区、学习区、恐慌区。 大多数人本能偏爱熟悉的一切，愿意留在不用费力的舒适区。一切稳定可控，有固定章法，不用直面未知，也不必承受挫败...

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优秀的文章，每次阅读都会有不一样的感觉。这次是我第二次阅读的感悟： 年轻时拿到的职场道理，总像标准答案。拼命干活、守住绝活、努力往上爬，我也曾一字不落地照着执行，也默认 “教...

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以前我总下意识避开和领导沟通，要么怕挨说，要么心里暗自觉得领导不懂业务，说了也没用。一直抱着一个简单想法：把手上的事做好就行，结果自然会被看见。直到前两天那次沟通，我才真切意...

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"课题分离"这个概念，粗看，似乎是一个学术类的话题，可它却是改变旧有认知，给混乱的脑子装道防火墙。它的本意是，人的精力是有限的战略资源，别浪费在控制不了的外部噪音上。区分是不...

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最近在琢磨一个认知模型：叙事谬误。简单说，我们的大脑天生不爱乱糟糟的随机性，总喜欢把零散的事情硬编成一段有前因后果的故事。而这故事听着顺，却给了人一种致命的、虚假的可预测感。...

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老话说"初生牛犊不怕虎"，真不是夸张。 心理学有个"达克效应"：能力差的人反而最容易高估自己。因为他们既无知，又不知道自己无知——学了个皮毛，就以为掌握了全部，自信爆棚地冲上...

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今天学习确认偏误。这个思维模型的核心：人会主动搜寻、解读、偏爱、记住能够印证自己原有想法的信息；同时主动忽略、弱化，甚至扭曲和自己观点相悖的证据。 简单来说：人很容易爱上自己...

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今天学习“煤气灯效应”。它其实是另类的霸凌，就是不断否定你的所见所感，最后让你自我怀疑：是不是我脑子出问题了。 第一，持续否定。明明是他说过的话、安排过的事，转头矢口否认：“...

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今天开始学习"控制二分法"这个模型，有点相见恨晚。说白了，它就是把这世上所有的事，劈成两半：一半是你完全能控制的，一半是你完全控制不了的。 能控制的，都在你脑子里、你身上。你...

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我们碰到的大多数难题，其实只是语言的产物。困扰你的，从来不是处境本身，而是你用来描摹处境的那些词。 这话听着玄，可一想就通。一个人独处，你要是管它叫"寂寞孤独"，就觉得煎熬；...

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张爱玲说过"出名要趁早"。 这话把不少人带偏了。我们总默认，年少就得功成名就：明星要少年走红，老了角色都接不了；创业要趁年轻，才有精力去拼。好像过了某个年纪，再出发就是笑话。...

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在"人生三驿站"的文章中，作者把人生分成三站： 第一站叫"改善自我"。说白了，就是把学历、事业、人格一样样打磨好——我几乎把全部时间都砸在这儿了。就像网上常说的"终身学习"，...

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《呆伯特》作者亚当斯有句话我记下了：与其拼命去争某一件事上的第一，不如在两件、甚至更多事上，都做到"非常好"。 这话听着有点反常识。咱们从小就被这么教：只有第一才会被记住。可...

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塔勒布在《反脆弱》里讲巴菲特，说他一直投那种"高度非对称"的东西——赚起来空间极大，可一开始投进去的又少又可控。反观咱们大多数人，一辈子都在做"对称的下注"：领固定工资，守着...

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从小，我们就喜欢靠别人。要人夸，要人回应，要人点头，才觉得自己有能力干好这件事。 陀思妥耶夫斯基有句话我一直记着：最要紧的，是别骗自己。人一旦对自己撒谎，还听习惯了，慢慢就分...

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有研究表明，人一天里差不多有一半的时间，心思都不在当下。要么悬在明天，要么卡在昨天——为还没发生的事发愁，为已经搞砸或没做完的事后悔。我亦是如此。白天忙着，脑子已经跑到晚上要...

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今天，看到有人做"数字排毒"的实验，列了四条规矩： 1.床上不碰屏幕；2.邮件每天只查一次；3.社交媒体每天限三十分钟；4.流媒体集中到一天看完。 说起来轻巧，可文章里那个人...

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提到“自信”，人们的脑海里面一定浮现出奥运短跑选手、CEO，还有天生昂首挺胸、笑容灿烂的人——偶尔，也分给几个虚张声势的蠢货。至于我们大多数人，成年之后早就成了研究自己缺点的...

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越来越多人会担心，未来，AI 会抢走自己的饭碗。可真正发生的事，比这更微妙——机器人不会来取代你这个人，它们来取代的，是你的琐碎。 我试过不少 AI 工具后才确信这一点。统计...

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作为多年的旁观者，我精力过多位顶头上司和核心高管。渐渐地，我开始明白：身为领导，你的一言一行都会成为范式。 不是你要求别人学，而是别人天然在学。你说的话、你躲过的难、你深夜还...