前几天在我们社群学习一个新的学习方法叫”划小圈”学习法,对我们普通人而言很有效。
“划小圈”学习法是乔希·维茨金在《学习之道》一书中提到的学习方法。“划小圈”的核心是将复杂的知识或技能分解成最小的单元,专注于每一个细节的掌握。
例如,学习国际象棋时,他不是直接学习复杂的开局策略,而是从最基本的棋子走法开始,反复练习“马”和“兵”的走法,深入理解每个棋子的特性,逐步增加复杂度。
“划小圈“理论为何有效呢?其一.它通过化大为小,减轻了认知负担。我们的大脑习惯处理具体的事情,而“划小圈"能进一步减轻认知阻碍,便于我们进行练习。
其二,“划小圈”强调刻意练习与反馈。通过刻意练习和重视反馈,我们能逐步提升每个小部分,再从小到大整合不同技能,最终达成肌肉记忆和直觉反应实现综合应用。
我们都有学过开车,教练在带我们的时候其实用的就是“划小圈”学习法,将复杂的驾驶操作分解为多个小技能,例如第一步是先学会起步、再学会刹车、倒车、侧方停车、上坡起步等。通过反复练习每个小技能,最终将这些技能整合为综合的驾驶能力。
乔希·维茨金他在学习太极拳时,也是将每个复杂的动作分解为若干细微的动作,反复练习每个细节,直到动作流畅自然。例如,他将一个太极动作拆分为多个小动作,专注于每个动作的精确性和内在力量,最终将这些小动作整合成一个完整的招式
其实,任何学习都一样,都可以是一个“日拱一卒”、逐步提升的过程。
“划小圈”的方法适用于我们学习技能或知识的方方面面。比如读书,不一定非要把整本书读完。当我们读到对自己有触动的地方时,要把里面的概念、原理、方法、案例等掌握透彻然后联系自身实际进行反思,更新以往做事的假设。
在这种理念的指引下,我们可以运用“划小圈”的方法,将某项技能或知识的核心关键拆解成较小的部分,针对每个部分进行刻意练习,并在不同场景中不断细化迭代,最终实现综合应用,形成如同肌肉记忆般的直觉反应。
当然,“划小圈”不是最终目标,最终目标是熟练且综合地应用知识。他与“能力圈”的概念稍微有点不同,能力圈是一个综合的能力,是你真正擅长并懂得的知识组成的领域。而划小圈针对的是学习某些知识或技能的具体步骤或流程。
“能力圈”是巴菲特提出的概念,巴菲特和芒格都认为,他们的“能力圈”是一个非常小的圆圈。他们很清楚自己的不足,很清楚有很多事自己做不到,所以必须谨小慎微地留在“能力圈”之中。
一开始我们要在自己的能力圈范围内做事,但通过学习能力圈也可以一点一点拓展我们的能力圈。能力圈不在大小,关键是知道边界在哪里。
想象一下,如果要从悬崖这边跳到对面,你知道自己能跳,但不知道自己能跳多远,你是绝对不会贸然起跳的。有意思的是,我们往往都没能够清晰地了解自己的能力边界,却总想立刻跳到对面的悬崖上去。所以,查理·芒格说:“不能界定边界的能力,称不上真正的能力。”——《好好学习》
“划小圈”学习法是一种化繁为简、逐步突破的高效学习方法。与“能力圈”结合,它能帮助我们更清晰地了解自己的能力边界,并在安全范围内逐步拓展。”通过“划小圈”,我们不仅能掌握技能,还能在学习和成长的道路上走得更稳、更远。
每天分享一个我正在学习并觉得有用的认知或例子,欢迎关注。如果今天这个认知或例子对你有启发,欢迎给我点赞或转发。
今天是公众号日更的第334天/1000天,早起第1566天,最近正在学习《复利日知录》,很多理念来自《富足人生社群》课程的复述,一个地球上少有的可以让你不断变好的社群,欢迎加入一起学习