不是我不在乎你，
只因你不懂我。
在乎，让自己受伤，
所以，假装不在乎。
可也掩饰不了心中的痛，
逃避，似乎让伤痕加重，
如爸爸一样，
问题一直都在。
何时才能卸下防备？
痛，无答。
上帝，请告诉我如何走出来？
空，无答。
……
你怎样才能不在乎？
真实面对自己，
承认自己很在乎。
泪流不止……
无需装，勇敢去在乎，
行动带来的伤痛，
勇敢面对，勇敢接纳。
爸爸，你不敢做的事，
我去做！
假装对世界的不在乎，
只因觉得世界是黑暗的。
不愿面对，不愿落地，
一切皆因无法承受痛苦。
生而为人，即是体验酸甜苦辣。
不要再逃避！
不要再逃避！
不要再逃避！
勇敢面对，你生来就是一个勇士。
在乎，评判在，
不在乎，评判依然在。
为何还怕被评判？
怎么做都让人觉得不对。
为何还要掩饰内心的情感？
无人会懂你的感受，
为何还要在乎？
傻乎，真傻。
-End-
“即兴作诗”对于我来说就像画曼陀罗一样，不需要“诗作得有多好”，只需要“坐下，拿笔，静心，放空自己”。接着，抓住它的尾巴，诗就凭空出世了，作用也如曼陀罗绘画，直指我们当下的状态。“即兴”的作诗方式是非常好玩的，它不仅能发挥我们的潜能，而且还容易让我们进入深层的自我疗愈。如果说写文章的疗愈效果是细水长流，那诗歌疗愈是直指根源，非常的直接与深入。
