刘彦 中原焦点团队 讲一.高三 焦作 坚持原创分享第1185天＋坚持运动第398天】 2020.3.30周一
“以眼还眼，以牙还牙”， “以其人之道还治其人之身”， “你跟我过不去，我也让你不痛快”， 被称为“海格力斯效应”。
这是指一对一的人际互动。这是一种人际间或群体间存在的冤冤相报、致使仇恨越来越深的社会心理效应。希腊神话故事中有位英雄大力士，叫海格力斯，一天，他走在坎坷不平的路上，看见脚边有个像鼓起的袋子样的东西，很难看，海格力斯便踩了那东西一脚。谁知那东西不但没被海格力斯一脚踩破，反而膨胀起来，并成倍成倍地加大，这激怒了英雄海格力斯。他顺手操起一根碗口粗的木棒砸那个怪东西，好家伙，那东西竟膨胀到把路也堵死了。海格力斯奈何不了它，正在纳闷，一位圣者走到海格力斯跟前对他说：“朋友，快别动它了，忘了它，离它远去吧。
它叫仇恨袋，你不惹它，它便会小如当初，你若侵犯它，它就会膨胀起来与你敌对到底。”仇恨正如海格力斯所遇到的这个袋子，开始很小，如果你忽略它，矛盾化解，它会自然消失，如果你与它过不去，加恨于它，它会加倍地报复。
对人如此，对待紧张情绪不也是如此吗？你越要消灭紧张，紧张就会与你为敌，向你反扑。
