提升自己---绘画心理刻意训练高手营19/40


画作主题:提升自己

画面描述

一棵大树,结了好多果子

画者基本信息

女,32岁,全职妈妈,已婚,

画者关注的问题(困惑)

想摆脱现在的柴米油盐酱醋茶状态,趁着零散时间提升一下自己,让自己也能在别人面前有一定地位

整体印象

1、印象关键词

茂盛,随意

2、绘画时间

不详

3、绘画顺序

树干,树冠

4、涂抹和擦拭

没有明显的涂抹和擦拭,表明画者目前的状态还是非常不错的

一、总:全局着眼

1、画面大小:

非常大,表明画者非常自信,自我认知良好,也不排除目前有些焦躁不安的情绪

2、画面位置:

总体偏上,表明画者比较重视精神领域的追求,有自己的远大目标

3、线条特点:

长线条居多,很多波浪形线条,表明画者自控力不错,为人随和,人际关系不错,处事比较圆润

4、色彩分析:无

二、分:内容分析

房子-------

树----

树木画的很大,位置居中,表明画者很自信,同时在成长过程中家庭氛围比较和谐,画者没有过多的受到父亲或母亲的影响,也说明画者在现实生活中也比较有主见,也比较灵活,可以接受来自任意一方的意见。

树冠非常大,画者很自信,也很聪明,想法也很多。树冠的外面是波浪线,画者在人际交往中比较随和,能够跟别人和谐相处,也容易受到来自外界的影响。

树冠里面有很多短树枝,有些杂乱,表明画者目前的思维有些不是太清晰,想法比较多,但是究竟能不能实施却不一定。同时也说明画者目前的能量比较分散,没有聚焦。

树上有很多小果实,一般是两种可能,一个是画者目前是有自己的具体目标想法等待去实现,或是有的目标已经实现,另一个就是画者非常喜欢小孩子。

树干相比较树冠,有些短小了,并且底端封闭,表明画者目前接受到达的滋养不是太够,个人能力也不是太足,表明画者的情绪表达不是太顺畅,本能情绪是有压抑的。树干的能量在往树冠输送的时候会不是很容易,需要费些劲,这就导致树冠的各个领域的发展不太平衡。

树干上的线条表明画者可能是比较防御,但是这种防御性是不经意的,会让她感到有些压抑或不舒服,所以这种防御效果一般。

画者没有画地平线,表明画者在生活中的自我定位不是很清晰。

人----


附属物


三  总结和建议

你是一个非常温和的女性,与人相处非常懂得迂回,也有自己的理想,注重个人的整体发展。只是可能在现实生活中过于在意和迁就别人,经常把自己的情绪隐藏起来,导致你的本能有些压抑。加上目前你的目标有些多,没有聚焦,导致有限的精力分散开来,大大降低了目标实现的可能性。

建议在人际交往中,除了考虑别人的同时,也需要多多觉察一下自己的感受,不要太压抑自己。当前把自己的目标梳理一下,有所聚焦,把精力集中起来去做最想做的事情。永远要记住,不要忘了爱自己!

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