总是拖延？
做事没有信心，没有动力？
明明有急需完成的任务和目标，却诸多抗拒难以下手？
为什么有些人总是执行力强得像外星人，而自己一天睡到晚还是感觉好困不想动不想做事？
别怕，我和你一样，有着同样的困扰。
为了解决以上的问题，引爆我潜在的干劲和动力，成为一个具有行动力量的人，今天我开始了一个很棒的计划，那就是一分钟演讲。
我在我的微信里面建了一个新群。
名字，就叫做一分钟演讲。
两分钟之前，我用我们广东的白话进行和发表了一分钟的说话，我把它称之为一分钟的演讲练习。
为什么要进行一分钟演讲练习？
我是这么认为的，随着个人的发展，或者我要改写个人的命运，一定要学会演讲，通过说话去表达有趣，有价值的故事和思想。
上一次，在好报写作班做的分享，我没有准备好，分享时的能量和讲故事的技巧有所欠缺。
我想，以后一定还有更多机会进行分享，为让自己的表达力进步，我必须，我也十分乐意去做各种自我提升的练习。
如果一个人想要擅长演讲，那必须要去演讲，如同一个人要学会游泳，就要跳到水里面去练习游泳。所以了，我开始每天一分钟的演讲，去磨练自己的演讲能力和胆量。
我相信我可以的。我现在正在用普通话开始演讲，我相信每天都来这里演讲，每天都有一个小小的积累，每天都有一个小小的进步。
过去很多时候我都在想，哈哈，等到一天啦，我要去做分享，但是我不会演讲啊？然后我就听到自己在自言自语，不会就去学呀。
是呀，学历只能代表过去，决胜未来的会是一个人的学习能力和执行力。
今晚二美在荔枝课程也提到，不同层次的人，都在学习，接受新知识，提高个人的竞争力和创造力。
她一下子提醒了我，活到老，学到老，不是一句口号，而是一个条每个追求自我成长的人的生活指南。
当一个人要学习一门新知识，一种新技能，缺乏开始的能力和动力怎么破？
之前有个很火的微习惯培养，就对症下药解决了这个问题。
微习惯培养，很简单，如果你想要健身，可是每天很累，不想开始，那就做一个俯卧撑，一天一个，如果你想要写作，可是没有灵感，或者害怕写得不好，没关系，那就先写100字再说……
轮到我，如果我要练习演讲，可是开口表达自己，都没有能量，因为每天的体力活真的很消耗一个人的精力，为了积累起新的能量，我就开始执行这个1分钟演讲的计划。
由于目标小，容易实现，可以说这个微习惯培养计划，简单到你不可能会失败！
一种方法，一种思想，我们知道了，但是我们没去做，更加不会得到，如果我们要改变，那就得要求自己，知道了，就去做，做到了，自然就得到了。
而且，很多时候，我们拖延，抗拒，焦灼地原地踏步，一旦打破僵局，踏出第一步，就会发现，你根本停不下来，从实现微目标开始，做事的动力和能量就会持续积累，形成新势能！
太棒了，在完成一分钟粤语版和国语版的演讲练习后，我感到自身的能量正在提升，内心生发出一种新的自信和勇气。这种感觉，就像孙悟空，从普通状态，第一次变成超级赛亚一。
哈哈，决定了，我要每天都过来和一分钟演讲约会！
如果你也想引爆内在的驱动力，那就跟我一起，趁早成为一个行动派！
