承诺的因是自律，道是诚信，求是聚焦。
承诺就是说到做到，承诺重“承”，一切均在行动中。真正的承诺是行而有果，言为果之始，果为言之归。
不敢“诺”，就是不敢宣言一个标准出来，不让别人有评估自己的机会。
在人际关系中有一个基本法则，即你能直接影响其行为的人，就是你自己。最有效最经济的管理形式，就是自我管理。
承诺是一个心理合同，是一个非正式的契约。信口开河，言而无信，是对诚信最大的破坏；敢于宣言，兑现承诺，可以夯实诚信的根基。
很多人的承诺难以实现，是因为有太多的诱惑和干扰，不能专注于宣言的目标。P=p-i，P是外在表现和成绩，p是潜能，i是干扰。所有与目标不一致的信念和想法，都是干扰。承诺是和自愿行为，没有人强迫你。
