亲密关系的意义是:相伴而行,而不是相绊而行,是彼此照见,完整自己。
什么样的人会拥有好的关系?TA需要有两个能力,一是将好客体投射出去的能力,二是投射对人的能力。
好的亲密关系其实也很简单:
我有情绪时,不会被厌恶。
遇到困难时,我不用防备自己腹背受敌,而是有人跟我站在一起,慢慢扛。
我不用是全能的,不用秀羽毛,就那个衰样子,也会被喜欢。
我想依赖时不会被推开,我想多黏人都可以,不用怕。
如何做容易拥有好的亲密关系?
先养育好自!!!
才有力量建立亲密关系。
生活不易,但难住自己的从来不是现实,而是幻想。