改变说话方式

父母的表达方式很重要

孩子接受不了被否定的语言,妈妈就换一种孩子可以接受的表达方式。

比如,晚上到了该睡觉的时间,孩子却还想再玩一会的时候,你一说,不行,你必须去睡觉。孩子就急了。

那你不如给他一种选择:9点了哦,今天你是穿蓝色睡衣还是穿黄色睡衣?今天你打算读一个睡前故事,还是读两个睡前故事?

这就等于在告诉孩子,睡觉的时间到了,你要开始准备了。

用“轻轻地走”代替“不要跑”,用建议代替命令(除了危险的事情),用温柔的声调代替凶巴巴的吼叫。这些都会让你和孩子变得更好。

给出有限选择

比如吃饭,你可以这样问:“你是想坐在我们旁边一起吃,还是在你的小餐桌上吃”?也可以问“你是想先吃菜,还是先吃肉?”从你的问话中,孩子感觉到你在意他的想法,他是被尊重的,他通常也会很乐意地从你给的建议中选择一个。

当然,并不是所有的事都能听孩子的,让孩子做决定。比如说好每天看1集动画片,动画片演完了,孩子还想看。怎么办呢?

1.不唠叨,不指责,妈妈自己去关掉电视。告诉孩子:“1集已经演完了,你需要休息了。”

2.接纳孩子的情绪“动画片这么好看,你特别想多看一会儿对吗?妈妈有时候看到好看的节目,也舍不得关电视。”

3.转移注意力,给孩子找一件感兴趣的事做:“我们去玩你的小汽车吧!你的小汽车那么多,我们一起想办法给它们建个车库怎么样?”

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