第31次约练
2月10日，我和郭老师，李老师进行了第31次约练。这次我做咨询师，郭老师做来访者，李老师做观察员。
这次约练的感受是:
1.来访者都是解决自己问题的专家。郭老师是个非常优秀的人。她独当一面，在当地成立心理协会。有那么多事情要做。她在一直不停地倾诉着。我觉得自己都没有用什么技术。只是听她说。让她去把自己的思路，自己的情绪更多的表达出来。说着说着，就有了更多的思路。
2.咨询师必须贴着来访者走。她想聊什么？咨询师就跟着问什么？也在适当的时候整理正向的思维，并且让来访者具体化，或者让来访者不断澄清，她的思绪就得到整理，更加清晰了。
3.咨询师要一直让来访者感受到他在，用嗯，哦。这样的语气，来回应来访者。知道她被倾听，被尊重，被共情啦。
做咨询师的次数多了之后，感受到对于消费型的来访者来说，说是最好的疗愈。咨询师要做的就是更多的理解，更多的倾听。还要会听，用简述语意，用很欣赏的语气跟着来访者就好了。不需要我们多说什么。希望再次做咨询师遇到不同的来访者，让自己更加具备共情的能力！
在焦点中持续浸泡……
