如何讲好普通话

寒暄

2017.9.4晚八点

个人简介：寒晗，太仓电视台主持人，国际注册国际职业企业培训师。浙江大学新闻学本科、江南大学数字多媒体硕士。苏州市十佳新闻工作者、播音主持作品多次获得苏州市一等奖。

小贴士：爬楼密码是666666

内容分享，答疑解惑：

九班：

1.一是如何让女生的声音更甜美?

女生，如何其实非常简单，就是笑着说话，你可以尝试一下，其实不光像女生的声音了，如果你想让自己的声音比较的有亲和力，比较温暖的话，我们都可以尝试着笑着说话，微微的笑着说话。

2.怎样理解不同文体和文章的重点，做到声音的抑扬顿挫？

其实声音的抑扬顿挫是根据文章所要表达的感情来确定了，你首先就要理解这篇文章，她是抒情的还是写景的，还是激励的还是宣扬的，了解了这个文章的感情基调以后，再去确定它的，抑扬顿挫。

3.感觉自己的声音总是浮的？

给声音找一个实体，让它传达到一个具体的对象的位置上。你在家的时候可以对着墙练，感觉你的声音是打到了墙上，早上好，声音打到墙上，你看着前面的那堵墙，让你这个声音，穿过去，打到墙上，另外，注意发声部位是否对不对。

4.胸腔共鸣怎么玩儿？怎样让声音有磁性？

其实就是要发出丹田之声，当你用着个肚子，你按着肚子感觉这个度在动的时候，其实你是已经实现了胸腔共鸣，只是可能你没有感觉，那，可能还用到了腹腔共鸣，这个当然是要练气的方法，参照参照这个问题三。

5.为什么不能发出丹田之声？

发出丹田之声是需要技巧的，不是用嗓子发声，而是用中气发生，不用嗓子发声呢？假装大家在有游泳圈的地方，说话的时候可以用手在抚摸，如果你说话的时候这一圈是动的，证明你就是在用丹田发声，感受一下怎么使用丹田发声的。

6.感觉自己的肺活量也不够？

感觉自己的肺活量不够，那你就练习一下长跑吧，那些长跑或者是腹式呼吸，就是女生练瑜伽时候的用那种呼吸，吸气的时候感觉腹部膨胀起来，把身体，把这个外界的空气都吸收到你的肚子里面，这个问题是可以通过运动解决的。

7.前后鼻音、平翘舌问题。

首先，了解一下这个音到底是前鼻音还是后鼻音，搞清楚了以后才能发出正确，所以这个没有什么特别的捷径，你肯定是一个字一个字去纠正，我们平时生活中常用的一些字，大概有3000字吧，这里面的前后鼻音，你真的分不清的也可能没有多少了，那经过大概两三个月的时间或者是最长半年的时间的练习，应该就可以解决这个问题。把每一个涉及到平翘舌的字词，查一下字典发音，慢慢积累。

8.怎么样让声音更自信，更有力度？

取决于状态，状态要好，力度要练。当你的状态是特别的积极的时候，你的声音其实就是充满力度，这个是要练。

三班：

1.不同的场合应该用那种语气更好？

根据演讲内容来确，你是娓娓道来，讲述一个故事，还是说劝说型的，还是说激励型呢，还是说娱乐型的，根据你的演讲，确定你的语调。

2.连续用声四小时，如何做好嗓子不沙哑？

如果是用嗓子发声，连续四小时的话，肯定是会沙哑的，而且估计两个小时就会沙哑了吧，所以用丹田之气，这样的话你的嗓子其实就不会挤压你的声带。

其次，我们平时都要保护自己，在开始说话之前，可以发一下气泡声，打哈欠，咬苹果，张大嘴巴。

养生水，例如龙兄配方：黄芪、党参、枸杞、胖大海泡茶。

七班：

1.平翘舌如何快速区分和坚持练习？

实不管是平翘舌还是还是前后鼻音问题都没有快速的一个途径，都真的是笨方法，步骤就是，首先你要知道是平舌还是翘舌，是前鼻音还是后鼻音。其次，你要搞清楚这几个发音的差别在哪里？第三，再有针对性的练习，坚持，怎么样坚持练习呢？你可以每天，在说话的时候注意一下，不需要太多的时间去说刻意的联系，让生活中注意一下就好了。

2.如何让声音更浑厚，更有穿透力？

浑厚磁性、中气是一个意思，你要感觉到你的声音是一个实体，这个实体是可以达到某一个位置，可以穿过某一个具体的物体，你想象着它是一首歌能够射到墙上，穿过墙上，然后你的声音真的会不同，可以尝试一下。

3.如何让自己在朗读时表达情感，语调能够扬顿挫？

首先要了解这个文章他所要表达的意思是什么？他想表达的是什么样的情感？所以要跟着感情的变化走，先理解，然后再去处理。

4.如何让自己的声音气息一直稳定，不会前强后弱？

这个问题就是你的肺活量不够啊，说说话就累了吧，然后或者是嗓子就疲惫了，气息，要靠你的体力来支撑。

四班：

1.如何练习声音的画面感？

想象啊，想象声音的画面感，想象一幅画，前后左右是什么，近景远景是什么，在默读的时候画面是你脑子里面想象的，读出声音来它就会有远近高低的感觉。

2.声音单薄不厚重，有时候有点尖，怎么破？感觉声音混沌不清脆响亮，怎么破？

这个原因比较多，有可能是发音位置不太对，发声位置太靠前或太靠后，感觉声音很浑浊，不清脆响亮，有的人是压着嗓子说话，把声音送出去。

3.有时说话多了，会觉得喉咙里总有口水，急需吞咽，怎么破？

换气啊，肯定是因为你一句话太长了，中间没有换气，所以才会口水嘴巴里面。换气是有技巧的，换气的这个换的这个气口在哪里，有时候还可以偷偷的换气，后期就听不太出来的那种情况，比如说他本来是要连接的很长很长的一段话，你偷偷的换成小口气听不出来的，但你自己知道你可能花了半口气。

4.恩啊那个这个这些词，怎么能不出现？

口头禅，有很多人在说话的时候说这个那个或者说就是说啊，嗯怎样怎样啊，这是口头语哈，我觉得改这个习惯确实不是太好改，但是能改的过来吗？当然可以啦！

首先，你在说这句话之前，先在心里过一遍，容易说出来的，那句话就是口头语了。另外如果说没有条件让你在心里过一下的时候，在说这句话的时候，你脑子里稍微想一下，时间长了，慢慢的你就会越来越不再去说它，但前提肯定是有一个过程，你感觉你说话特别不舒服。还有一个就是放慢速度说话的速度，让你的嘴巴跟得上你的脑子，有的人的思维好，活跃非常快，但他可能语言组织的能力没有那么快，所以就经常会用一些口头语口头禅啊，所以你可以把你的因素调整一下，想好再说，也可以避免掉这个问题啊。

最后问题整合：

1、有哪些音频资料可以进行学习、对照的？

刚才我说的那个徐洁老师的课，我觉得，在练发音方面还是比较好的，另外可以买一本，普通话的书吧，普通话考级的书网上都有的卖，而且不贵，他会具体的告诉你某一个发音的那个部位的关系，这样的话可能练出来的普通话比较标准。

2、地方口音很浓重，该怎么解决？

最好的方法就是，我们先从短句子开始练，比如说这个先从律诗开始练，然后散文诗，慢慢的开始变短句子到长句子，再到更长的句子，逐渐逐渐地应该会念过来。但其实我想要有一个理念，那就是所有的学习都不是一蹴而就的，特别是这种声音训练，短期之内是很难有一个质的飞跃的，要坚持。

3、朗读的断句停顿，要如何去判断？

你还要掌握文章整体的感情，而不是说按照你自己的这个习惯，或者是按照这个标点符号句停顿，这个可以多听一些，网上还有很多的朗读的作品，朗读者可以感受一下。

好，今天的这个分享就到这里，希望大家能够在坚持星球一个月的时间里面，能够取得更大的进步，即便是以后坚持星球这一部分结束了，那么在日常的生活中也希望你能够坚持！