刘姗姗 中原焦点团队 坚持分享第1415天《心智成熟的4个标志》
本分享摘自原作者丛非从的《心智成熟的四个标志》
1.不带敌意的拒绝。
你可以对我有要求,这是你的权利。但是否接受你的要求,则是我的自由。你可以对我有评价和指责,这是你的权利,但是否认同你说的话则是我的选择。我尊重你,也尊重我。所以我在拒绝你的时候,并没有敌意。
2.不带诱惑的深情。
真正的爱是不需要回报的。良好的关系是:“我爱你,你也爱我”,而不是“因为我爱你,所以你要爱我”。所以心智成熟里的爱就是:我想爱你,所以爱你。而不是我需要你的时候才去爱你。是我不想爱你的时候,就及时停止,而不是强迫自己继续付出。
3.不带羞耻的需要。
爱的反面就是需要。能量充足的时候,人们会自动选择去爱,这是本能。能量匮乏的时候,人就会需要被爱,这也是本能。所以需要并不可耻。心智成熟后,能够接纳了自己的脆弱,相信自己值得被爱,在表达需要的时候不再带着羞耻。
4.不带歉疚的离开。
有爱,就有不爱。有关系,就会有散。很多人不喜欢却不离开一段关系,总觉得这样会伤害到对方,所以有歉疚。即使不是离开这段关系,短暂离开对一些人来说也是充满歉疚的。
心智成熟后,你会发现:你并不是在做一件错的事,你只是在选择照顾自己。对你来说,那一刻有比对方更重要的事,你有比对方更重要的选择。也许这会带给对方一些伤害和不悦,但那不是你的错,更不是你不好。同时你也要相信,对方是有能力照顾好自己的。