刚到福州的第一天下午,在酒店门口巧遇了正面管教联合创始人,鼓励咨询创始人Lynn。记得个把月前,我在wecat上跟她聊,去年我失约,今年我终于来了。Lynn让我见面时提醒她,说Grace must be extremly popular name in China.I want to make sure meet you in person.哇,那个时候我感受到了鼓舞!
第一面,我告诉了她我就是那个Grace.我们贴脸紧紧拥抱,她用她的脸颊摩擦我的脸颊。那个时候我感受到了鼓舞!
第一天的X点,让我看到了刚出生时在妈妈怀抱里胖乎乎,白白净净的自己,他是如此的可爱,如此的独一无二,我忍不住俯下身去亲亲她。现在的我足够好,将来我要更好地成为自己,而不是成为更好的自己!那个时候我感受到了鼓舞!
第二天的脑心腹沟通,我像给自己了个小冰山,那么神奇,用心腹说话,竟然能说出那些意想不到的话语,那刻深深被自己感动。那个时候我感受到了鼓舞!
第二天晚上,感谢臭苗给我出了一道题,谢谢你的勇敢和敞开,让我有了更深的觉察,得出了一条私人逻辑,啊哈~~~同时我发现自己更新了旧有模式,我竟然会主动开口去问,那个时候我感受到了鼓舞!
第三天的“远离自尊循环圈”的3A环节,我的baby step竟然也是选择主动表达自己的感受想法。世界因我而美好!那个时候我感受到了鼓舞!
第三天的“竞争”,让我又有了个新的觉察,原来我那么厌恶比较源于小时候和姐姐的竞争!同时它带给我资源,姐姐,谢谢你!竞争,谢谢你,你带给我阻碍的同时,也帮助到了我!那个时候我感受到了鼓舞!
第三天的“表达爱和感受爱”,我觉察到原来我表达爱的方式和感受爱的方式基本一致。回家后,我要跟H好好聊聊它,虽然我们以前也聊过。我的伙伴Candice看到我表达爱的方式,对我说:“哇,你的孩子肯定很幸福!”那个时候我感受到了鼓舞!
第三天下午,真梅给到我的鼓励话语,我似乎听到了小时候的爸爸在我耳边说那一番话。真梅,谢谢你替我说出了爸爸没说,而我一直想听的话。那个时候我感受到了鼓舞!
第三天颁发证书环节,Lynn又给了我一个big hug,同样跟第一面一样,她用她的脸颊摩擦我的脸颊,我在她的耳边跟她说我的“肺腑之言”,她表达了她的感谢并鼓励了我!那个时候我感受到了鼓舞!
第三天晚上,感谢邬子帮我更清晰了一条私人逻辑,你以不同身份对我说的那些鼓励话语,时而让我痛快,时而让我感动,时而让我欣慰。谢谢你,邬子!我的生命中又多了一个你,真好!那个时候我感受到了鼓舞!
三天的学习,有太多的“啊哈”和“哇哦”时刻……
感恩心成长团队三天的付出,感恩Judy和Jane的全程陪伴,因为你们的付出,我们学到很多,觉察很多,接纳很多,同时决定要走出很多的babystep!叮妈,你在鼓励树上写给我的鼓励话语也深深鼓舞到了我,让我在传播PD和EC的路上多了一份不完美的勇气!谢谢你!感恩遇见你!
收到署名“Grace Wu”鼓励纸条的伙伴们,你们有收到我的鼓励吗?
最后,我想对自己说一段鼓励的话:
Grace,you are the superstar!
everything happens FOR you!
You deserve everyting!