从我记事起,帮家里打个酱油,回来能领回家一瓶醋。我妈就念叨:“你咋这么迷糊呢,叫你办个啥事都不成,笨死了。”长大上学后,老师的评语是,学习态度端正,但是不够细心,太马虎!于是,幼年的我就认为马虎是与生俱来的性格吧,要不,大家怎么都说我马虎呢。加之性格比较消极,负面情绪过多想,所以,每次事情都沉浸在自责中,时间久了,困在那一方天地里就萎靡了,日子就是得过且过,差不多就行了。我内在的婴儿一直是长不大的状态,且自卑。于是,长大后,人际交往也不太顺。只是点头之交即可,深入的相处,就会不自在,一直认为是父母把自己养育的太耿直,说话不讨喜,所以才会到处碰壁。以为找到了和自己一样的人就好了。
后来,结了婚,自以为婚姻还行,马马虎虎,凑合。而且,父辈的经验告诉我,婚姻都是差不多就行了,不要要求太高。于是,没有底线的婚姻观,让我在婚姻中遭遇到重大的打击。其实,也要感谢他的背叛,不然,我的日子依然在温水煮青蛙中度过。没有这些问题,我不会去找心理咨询,就不会遇见蔬菜大神,点醒了我。没有这些重击,我就依然随波逐流,20已死,80才埋。
回顾一下过往的30年,发现自己的不顺是必然的,三观不明,五识不清。做事只求差不多,能过的好才怪了呢?
给予我改变的最大动力是孩子。年轻时傲娇的看不起那样生活的父母,没想到,渐渐地,自己和他们并无什么差别。父母,是孩子最好的老师,反观,孩子是父母的镜子,孩子的行为,照见了父母的教育。我看到孩子身上的每一个缺点,都能在自己或周围的人身上找到。自责的同时,想过,要让孩子脱离这些苦。前提是活出自己的样子,才能立好榜样。
因为迷茫的太久了,几乎与社会脱节了。想改变现状,都找不到出路。我的充满正能量的死党,好友兼指路人小际女神,带我去参加古典老师的做自己论坛,开启了原来我还可以这样活的信念;我们去参加行动派的课,认识了很多人,发现不一样的天地;给我推荐了草莓老师的时间管理巴士,让有拖延癌的我找到了合理利用时间的方法。之后又陆陆续续在喜马拉雅,千聊,得到,分答,饭团等等平台上听课提问,虽然成绩不突出,但这是我16岁之后到现在,过的最有意义的一年。我想学会一些对自己和他人有帮助的东西,目前在学习蔬菜的房树人,参加了蔬菜的年社群,免费进了每月的小社群,虽然是线上交流,但我还是感觉自己开朗了许多。而且,真心推荐蔬菜君的房树人分析,让我更了解自己的优点和弱点,提高了觉察力,更好的取长补短。
我在这里写下一年内自己的愿景,早上,5点半起床的我,洗漱之后,脸上涂着面膜看一会自己喜欢的书,之后听着音乐给家人做早餐,然后送孩子去幼儿园,然后愉快的和孩子告别,去工作的地方,整理好环境,开始计划安排工作,提前做好之后,利用碎片时间学一会儿房树人。中午买菜做饭,午休版小时,下午会轻松一点,抽一个小时学习房树人,然后,去接孩子放学,给宝宝做饭,看会电视,陪他玩一会喜欢的游戏,读绘本,哄他睡觉,洗衣服,如果不接孩子,五点去健身房,希望一年后自己体重在106斤左右,并且一直保持下去!周末带孩子去爷爷奶奶家看望老人。或和姥姥姥爷一起去旅行。
我要熟练的掌握房树人分析方法,每个月画幅房树人,方便了解自己。(不知道学了之后自己分析自己是怎样的感觉)最好,把这变成一项挣钱的技能,这个是一年后的愿景。学习正面教育和沟通技巧,要在孩子身上看到成果,已经开始使用正面教育,孩子有所改变,希望他的爸爸也能配合。纪录每天的负面情绪都有哪些,怎么改正。给自己制定日计划,周计划,月计划,年计划。多参加社群,相互鼓励,共同成长。
送给自己,成为自己。
差不多小姐的蜕变
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