心静了，世界就静了
世界从来不会对一个心静的人喧嚣
生活从来不会让一个心静的人彷徨
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* 不焦虑～你只负责向前，时间会把你变优秀；不自寻烦恼；不做过激的行为；及时排除情绪垃圾；耐心等待，凡事不可急于求成；别给自己太大压力；去除贪念
* 不生气 ～ 愤怒是源于对现实的无能为力；修炼一颗淡定的心；拥有荣辱不惊的平常心
* 不抱怨 ～ 心情不好时要寻找感谢的理由：世间本无好坏，只是想法使然；懂得感恩；不计较；坦然面对人生的悲欢离合
* 不逃避 ～ 驱逐内心的无力感；无力改变事实，那就改变态度；可以从头再来；保持被激励的状态；发觉自己身上的“宝藏”；勇于逾越自己的心理高度
* 不悲观 ～ 主观幸福感强的人更快乐；善于与痛苦的情绪相处；忘记痛苦和不快；苦难和困难都是一时的
* 不自欺 ～ 及时转弯；避开没有意义的坚持；走出思维舒适区；仇恨别人其实是伤害自己；远离负能量的人；无论何时都要看到希望
* 不急躁 ～ 接受生活的礼物，无论好与坏；患得患失的人无法内心安宁；发现并欣赏生活中的美；心境变好了，世界也就变好了；耐力比激情更重要；成功是失败的罪魁祸首；抄近路往往是最远的路
* 不迷茫 ～ 无论身处何处，全然地安于当下；不让错误和烦恼左右心情；坦然面对眼前的一切；打开心结才能走得更远；请珍惜眼前的好时光；扔掉虚荣才不会迷失自我；珍惜眼前；好好活着；
* 不害怕 ～ 在输得起的年纪，遇见勇敢的自己；情绪处于低谷时，学会用左手温暖右手；内心强大，你就无坚不摧；承认恐惧是接受恐惧的开始；世界上最大的谎言是你不行；感谢勇敢和坚强的自己
* 不后悔 ～ 事情已经发生，不妨坦然接受；别在意抓不住的东西；不妨让人生留一点缺憾；既要学会怀念，也要学会忘记；聪明人拿得起放得下；冲动的时候要踩急刹车；得意忘形的时候往往最危险
* 不怀疑 ～ 给自己一个合理的定位；
* 不寂寞 ～ 保持空杯归零心态； 平凡却不平庸；克制表现欲；不奢求长久的幸福；有主见的人始终保持定力；去拥抱世界，也别忘了回归
* 不纠结 ～ 放宽心；坦然面对不可挽回的东西；理解和包容；有主见；忘记失败带来的痛；忘记仇恨
* 不妒忌 ～ 不参与纷争才能独善其身
* 不偏狭 ～ 有格局； 摈弃成见；懂得回头；了解一切，宽恕一切；拓宽心灵的深度与宽带；不较真
* 不放弃 ～ 自信；抗挫折能力
