周四。阴。15度@4pm。
上周四过来水岸住。这里真安静啊。睡得也比较好了。不会半夜醒来，睡不回去。靠电视催眠。
这两天，醒得还是有点早，四五点就醒了。为了让自己早上醒晚点，这两天都是服5片25mg喹硫平。
今早还是不到五点就醒了。上了卫生间，回来接着半梦半醒的睡到七点半，老爷过来叫起，出去遛狗、吃早饭。
今天还是吃五片吧。如果后面还是醒太早了，下周再加一片试试。
@0314：昨晚吃了五片，吃得有点晚。十点半才吃的。十一点后才睡的觉。今天早上四点醒来上厕所。看来晚上还是要少喝点水。老爷七点二十叫起。药效没过，有点晕晕的，不太起得来。
2025-03-15 加到六片喹硫平
周六。大雪。
南方人看到雪，还是太兴奋了。
昨天中午开始下的雪，开始还是小雪。后面就是鹅毛大雪了。
下午五点，雪过天晴，太阳出来了。
一整个下午，我都特别的亢奋。在各种群里发雪景照片，灌水。
到晚餐后，跟老爷说，太亢奋了，今天晚上要加药。
晚上九点很自觉的吃了6片喹硫平、一片右佐。
晚上十点睡觉。
夜里两点多醒过一回。到七点听到老爷起来喂狗。
现在日出都好早呀。六点二十就日出了。过来住了十天，还没有看到过日出呢。
要晚上八点吃药，可能才能在六点起来，出去看日出。
或者不拉挡光窗帘。这样早上应该会醒得早点。
以上。
