周六。晴。26度@1009。 堂弟打电话过来,约着中秋一起聚一下。 说是还有个堂妹在北京。叫月琴。 这还是第一次跟邓屋的亲戚聚会。 阿爸走了这么...
周六。晴。24度@0906。 这一周都睡得晚。在看《莲花楼》。前面断断续续的看了几集,没有看全。这次重播,就跟着看了几天。播得比较晚,到十二点了...
周五。晴。23度@1040。 昨天早起跳操,十一分钟的HIIT暴汗操,无跑跳燃脂。手表提示要休息17个小时。 最大心率136,平均心率117。热...
老爷一早起来,说今天在外面吃早饭。 两小只挺喜欢我们吃早饭,然后他们在停车场那边等我们的。 进了小区,碰着了小熊小鹿。现在球球和小熊不大对付。今...
周二。阴。24度@0948。 今天还是有点憋气。刚才倒了几盆水。看了一下手表,心跳又上了一百了。 前两天在凤凰谷爬山,也就不到一百米的落差。走了...
周二。阴。28度。 这两天,头顶上总是响起运输机的声音。 早上做在操场上的时候,就看到了运输机低空飞过。 感觉高度也就五百米的样子。 今天白天已...
周四。晴。27度@9am。 昨晚下雨。我白天去积水潭,来回都是走着去的。晚上的时候,都13700步了。老爷说他自己带两小只出去。快快的去。快快的...
周二。小雨。24度。 今天起来时,天阴着。打坐了40分钟。我们出去遛狗。 碰到了奥斯卡。说是加遛一圈。倩倩她们已经回去了。 奥斯卡对着球球比较好...
周一。 昨晚九点的时候,吃了半片25mg的思瑞康。 十点泡了个热水澡,希望能睡个好觉。 屋里还是有点热。关了窗,开了空调。睡觉的时候,把空调关了...