元认知能力。我理解下来，通俗的说可以解释为: 勤于思考，深度思考，反复思考。
原来多思考和冥想可以增大大脑表面积，这真的要试一试。其实就是俗话说的，脑子越动越灵活，不动会生锈吧。的确如李笑来老师所说，越是朴素的道理，越是永恒。
那些自古流传下来的名言因为太耳熟了，以至于我们从未把它们当回事，只是把它们高高的挂在了内心的墙面上沾灰。我们不停的去寻找新的知识，却忽视了那最宝贵的财富。
在第十三章中提到:永远不要与缺乏安全感的人合作，结婚，甚至不要和他们谈恋爱。深以为然。这些人基本上可以这么概括:没能力，不上进。导致不自信，没有安全感。然而又不愿意付出努力来改变自己，于是恶性循环，甚至心灵扭曲。
前几年很流行这么一句话:活在当下。在我看来活在当下其实有两层解释:
一是今日有酒今朝醉，明日愁来明日忧。这其实有点短视的意思，只看今日，不管明日，我们几乎可以想象到这类人的结局。
二是学会享受。人生很漫长，要对得起过得每一天，不要亏待自己。这其实就是一种生活态度。
李笑来老师这里指得是第一种含义。那么我们立刻就可以给出肯定的回答——我们要的是活在未来。树正确的目标，用正确的方法，做正确的事。
这里对于求助，给了我一个很棒的新界定。我原先意识上的求助一直是属于李笑来老师说的第一种——乞讨式求助。
这里给了一个新的界定——求助是一种交易。贵人之所以愿意帮你，是因为他看到你的价值。这里又转了一个观念，求助，其实就是展现自我价值的艺术。
我们换一个角度，假设我是那个被求助人，什么情况下我会帮助那个求助我的人？答案是，这个人值得帮助。怎么确定他是否值得帮助呢？他有他自身的价值，今后可以与我做交换。我们愿意帮助一个卑躬屈膝的人，还是更愿意帮助一个自信，有潜在价值的人？答案毫无疑问。那么问到这里我想我就知道应该怎么做了。
在这里再次强调一句: 提升自身的能力，是解决一切问题的关键。
第十六章中讲到这么一段:若你确定自己是正确的，而你身边绝大多数人并不认同你的想法，那你应该高兴（而不是痛苦），而且是“越不被认同越是高兴”才对。
我觉得应该补充的一点是: 前提这个人是一个心智成熟的人。比如像笑来老师那样，即使最终发现是错误的，那也仅仅是错误而已，丢失一些金钱，最多一点脸面而已（只是打个比方，没有任何其他意思）。而假设是个青少年，心智还不够成熟。很可能走上犯罪或受骗道路而不自知。
听大多数人的话，参考少数人的意见，最终自己做决定。
你是什么样，你的世界就是什么样。你的世界其实就是你内心的投影。
