固柢锻炼日记——偏头痛和乏力的躯体好转反应基本没感觉了

早锻炼固柢35分钟,晚锻炼45分钟。

今天感觉轻松平静中带着喜悦,偏头痛和乏力的躯体反应基本没感觉了,真巧,刚好赶到国庆假期,感觉身体太智慧了。

锻炼时浑身发热,微汗,黏痰多,鼻子右侧起的痘子结痂自愈了。

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