我在“觉知空间”的经历一直表明,幸福、悲伤、自我、喜悦、认同、平静等“觉知空间”里稍纵即逝的表象,仅仅是来来去去的活动或状态。我发现,与其试图抓住或维持任何一种特定状态,不如让它们自然地来去。来去自如。