“百日筑基”第5天海鸿练功日记

受世界杯决赛影响，昨晚睡得较晚，今早就晚一点起床了。因大雨，就在家里开站！

7点25分开始，8点30分结束。又因为星期一，事情太多需要处理，故走圈从11：05开始，11点45结束。

汗如雨下，家里快成小水塘啦！洗澡发现，竟有一层油洗不下来……

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