下午坐在温暖的阳台上，一边刷题，一边再一次听了一遍《高效能人生的7个习惯》的讲解，

这本书，我已经看过很多遍，也听书听了很多遍，甚至我自己为青春期的孩子做了这样的课的设计，还是感觉，这本书里面的知识真的非常精湛，实用，接地气，

一，作者介绍：

《高效能人士的七个习惯》是2008年05月01日中国青年出版社出版的书籍，作者是（美）柯维。史蒂芬·柯维（StephenR.Covey），哈佛大学企业管理硕士，杨百翰大学博士。他是柯维领导中心的创始人，也是富兰克林柯维公司（FranklinCovey）的联合主席，曾协助众多企业、教育单位与政府机关培训领导人才。

柯维博士曾被<时代>杂志誉为“人类潜能的导师”，并入选为全美二十五位最有影响力的人物之一。在领导理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。本书自出书以来，高居美国畅销书排行榜长达七年，在全球七十个国家以二十八种语言发行共超过一亿册。

 二，听课统整

高效能人生的七个习惯：第一个习惯  积极主动

积极主动的反义词就是消极回应，如何解释呢？从刺激到本能反应就是消极回应，一个外在事件刺激了大脑的反应，也可能思维都没有启动，就做出了下意识的反应，

而积极主动，简单来说，就是凡事积极，总是往好的地方去想去做，还有一个更深层次的，就是面对困境和逆境的时候，积极主动的人会保持情绪的稳定，进而引发大脑的思考，做出顺应情景的积极反应和策略。

在这里其实有一个被大家忽视的一点，就是每一个人不同的性格特点，每一个人都想积极主动，而对于不同性格特点的人，有的人真的是有心而力不足，因为实感的人善于行动，直觉的人善于思考，信息功能决定了不同的行动功能。

当然，这样的两个不同的人如果在团队中，相互了解，就会成为最佳合作拍档，当时如果不了解就是针尖对麦芒，彼此看不顺眼。但是这个时候，积极主动的人又能展示他们积极的一面。

第二个习惯：以终为始

你的家门口有一辆漂亮的公共汽车，你会去坐吗？不一定，因为你首先要主动，你要去哪里？你的目的地是哪里？

这个终就是目标明确，而且具体，只有清楚自己的目标才能一往无前，这个目标也是可以达成的，而不是遥不可及的，接下来就是制定计划，这个计划中需要用数字化来呈现，详细精确到每一个月，每一周，每一天，每一个小时。

在推进计划的过程中，分步骤去实施，去汇总，去收集，去复盘，在执行过程中，一直要与目标保持一致，相关性，不能偏离目标，最重要的是，在这些计划要定一个完成的期限，因为从开头，执行，到最后完成，复盘，是需要时间的。

这也是有的人开始的时候，雄心壮志，走着走着，坐在地上，再走着，走着走着，就会放弃了，保持有节奏，有规律，执行也是为了更好的完成计划。同时也是对自己最大的考验。

第三个习惯：要事第一

这个过程中，是非常考验一个人时间管理的能力，有的人，每天忙忙碌碌，到了晚上发现这个也没有完成，那个也没有完成，有一个高效完成工作的方法，就是把事情进行轻重缓急去分工，重要紧急，重要不紧急，不重要紧急，不重要不紧急，

每日把自己要做的重要的事情在前一天晚上，列出来了，也会变成一种习惯，而现代人信息爆炸，本来想拿去手机打个电话，结果刷了一个小时的新闻，

对一个人的自律也提出了高要求，而自律这个习惯，管理时间这个能力都是需要刻意练习，从小事情做起，同样一天24小时，为什么别人很高效，为什么你还在拖拉呢？

再多的知识，都需要内化成能力，能力才能变成价值。好好修炼能力，能力到了，机会就来啦。

第四个习惯：双赢思维

双赢思维在人际交往中，是最难能可贵的一种思维，需要有洞察力了解他人的需求，他想要什么？我能给他什么？只想得到，不想付出，肯定是不能长久的连接，

你有，我有，大家都有，合作共赢就是一种双赢思维，只想占别人便宜，别人也不愿意，只想去讨好别人，时间长了，自己会受不了，工作是一种和老板的合作，过日子是和爱人的一种双赢，养育孩子是很孩子的一种双赢。

这样的双赢是建立在相互尊重，相互理解，相互包容的基础上，以诚相待。

第五个习惯：知己解彼

了解自己是开发自己的第一步，知道自己的优势，知道自己的盲点，通过强化自己的优势，提升自己的不足，让自己的能力平均，综合的提升，而不是知做自己的擅长是事情，不擅长的就不去做，越是不擅长的事情，越是锻炼自己的好机会。

理解他人，对于我们自己的需求，想法，做法，他人同意能接受，他人不同意也要能愉快的接受，毕竟人与人之间的差异是很多的，真是有了这份差异，世界才如此美好，美美不同，与美而共。

沟通就是连接你我他最重要的方式和技能，沟通就是传递，反馈，思想一致，情感通畅。

第六个习惯：统合综效

当我们具备以上5个能力的时候，就可以开始统合，碎片式的知识需要统整，工作的时候，团结一起可以团结的力量，分工合作，发挥各自的优势，求同存异，统筹事情的发展和进展，综合一切可以开发的资源，

当然，在这个时候，不要忘记自己的初心，自己的规划。

第七个习惯：不断更新

在四个方面不断更新，第一在身体方面，有一个好身体是一切的根本，锻炼身体，强壮身体，毕竟身体是革命的本钱嘛

第二，精神方面，心理健康，精神世界丰盈，培养自己的兴趣爱好，

第三，智力，不断看书，不断学习，不断写作，让自己具有成长性思维，有思考力，

第四，情感，有慈悲，同理心，心中有爱，眼中有光，做善事，做好事，用自己的微光影响身边人。