2021月复盘1/12

阅读:累计阅读47小时,读完8本书

《人体的秘密》《像TED一样演讲》《皮肤的秘密》《认知觉醒》《半小时经济学123》《人生十二法则》

运动6次:跑步12km,keep 120分

英语学习:英语流利阅读5次112分钟,和美国朋友口语练习250分

早起:8次(7点以前起)

早睡:10次(12点以前)

社交:和朋友通话429 

时间日记:31天

其他:

(1)接触了拆书稿

(2)金融学

(3)记录日记8次

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总结一下本月

严格来说,有计划才有复盘。因为没有在月初做很详细的月计划,所以没法看出月复盘的完成度。

因为从去年开始就有记手账的习惯,所以时间日记还算一天不漏地坚持下来了。

唯一做计划的就是读书,一个月最少读4本书,这个目标算达成了,但除了阅读笔记外,没有通过读后感的形式进行输出,这是要做到下个月月计划里面的部分。

为了读书,尝试着早起,也坚持了8天,晚上睡觉时间太晚,所以第二天靠意志力起床有时候会很困难,合理安排时间确实很重要。

总结了一下,花在和朋友打电话的时间是400多分钟,下个月要适当进行缩减。

周计划是从最后一个周开始做,所以这个周时间安排得还算满意。这时候明白了做计划的重要性,月计划,周计划和日待办事项。不但要有计划,还要有planB,《认知觉醒》里也提到,如果当天因为天气或其他原因导致计划无法按时实现,那就要有planB,不然很容易就重新到头睡着。

本月最大的开心事就是拿到了营业执照,创业之路才刚刚开始,努力跳脱员工思维,提升自己的格局。

值得庆幸的是,在一年开始之际就发现了问题,给了自己更多改善的机会。

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2021年2 月计划

阅读:平均每天阅读1个半小时,累计读书7本+

以《有趣》和《思维提升》为主

输出:阅读笔记7+次,书评/拆书搞 7+次

运动:累计运动10次+,每次30分钟+,以居家keep为主

早睡早起:(7:00-11:30) 15天+

周计划4次,周复盘4次

每日反思:描述经过→分析原因→改进方法

英语提升:每周2-3次口语练习,月2次+通稿翻译(英译中,中译英)

和4位朋友通话,总时长不超过200分

娱乐:《令人心动的offer》看2集,电影4个

记录时间日记31天

财经知识31天

同时每周不断对月计划形式进行调整和复盘。

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