一句话，很轻，也很重；一句话，温暖，也寒冷
话从口出，且覆水难收
苏东坡曾说：言有浮于其意.而意有不尽于其言。
意思是言论有超出言论的意境，但又没有将言论本身讲清楚、讲明白
近日，某生活综艺类节目，郑爽在问嘉宾许魏洲上海男人是不是都怕老婆？
几回合探讨之后，郑爽感叹了一句：“我搞不定上海男人，不要提了”。
此言一出，必引出好事网友探究挖掘，身为上海人的前男友胡彦斌坐不住了：“我搞不定东北女人，不要再提了”。“说话前思考一下，悠着点”。
并连发四条微博撇清关系，不免让人唏嘘不已，虽然郑爽一直给人一种敢说敢做的自我性格，但胡彦斌的迅速对号入座未免有些小肚鸡肠。
这瞬间让人联想到“敏感”和“多疑”这两个性格特点
在九型人格中，我们将拥有敏感多疑性格尤其显露的定性为6号型人格，他们这类人的内心独白就是“这是个危险的世界，需要步步为营”因为不确定所以产生恐惧心理。
言论一出，网友争相起哄，身为上海人还是前任的胡彦斌，成为众矢之的，此刻世界是恶意的，由于无法确定或者揣测、臆测指的是自己，而产生不安心里。
在《人性的弱点》一书中，戴尔·卡耐基曾说：一件事，若能被思考，必能被思考的很清楚。
郑爽自我，且心直口快，做事说话由心出发，凭感觉相信感觉，只要自己认准的、坚持的不会被世间条条框框所束缚，遵从本心
胡彦斌自恋，敏感且多疑，行事多从脑出发，经过思考，会进行心理自我判定，什么该说什么不该说，什么该做什么不该做，这个事情上应该如何，处理这件事需要怎么样，这样的思想模式
所以，一个曾经热烈讨论的话题再次出现：爱情的匹配程度
一个从脑出发，遵循道理世俗价值观
一个从心出发，凭感觉尊崇自我
这个世界很多的爱情就是如此，不是不爱、不是不适合，只是相互不匹配。
郑爽的书中“关于爱情的100件小事”，我相信那是遵从内心的真实感受，接下来的一篇---【醒来的时候，不爱了】
是的，或早或晚终将明白，梦会醒来
耳畔又响起了胡彦斌的那首
【你要的全拿走】
开头都是你在问
结果总是我在等
说话留着分寸
气氛却不见加温
爱没有了库存
你说的这么认真
显得我存心敷衍
这些套路的情节
苍白的上了台面
是不是分开一定要留恋
才觉得不那么随便
你要的全拿走
把回忆化成空
不要在乎感受
体面的有所保留
说过的话当赠品附送
我不必再为你迁就
说一句分手借口
一遍两遍三遍
最后百口莫辩
情话只是偶尔兑现的谎言
曾爱的贪得无厌
也要为过去留一些尊严散了
我们就干脆一点
四年之后，不走心的回答入了多疑的脑，那句：说话留着分寸，气氛却不见加温。 而后真的苍白上了台面，却格外在乎感受，还是一样的百口莫辩
往事被反反复复拿出来晒了又晒
郑爽深夜发文，疑似回应
“哦”
一个哦，包含了千言万语，包含了此情可待成追忆···
生活中，由于明星强大的关注度，让本来言辞上的小事，被无限放大，只希望时过境迁，点到为止，毕竟，我觉得这是一个说者无心、听者有意的误会，其实都没错，也都有错。
很多人都是多疑的，他们注重细节，每个行为举止都会从多方面考虑，好的坏的，我想疑心严重的一定想坏的情形比好的情形多，所以凡是能和自己扯上关系的都过分敏感。
而有些人过于心直口快，无意的行为一旦在众目睽睽之下，就会放大了多层含义。
那么面对生活中的疑惑如何才能看清自己，读懂自己的内心呢？
我想一千个人就会有一千种不同的答案，我想，面对疑虑，应该先认清楚以下三点：
1、真的没有人那么在意你
我们总以为做了什么什么，被别人看见知道后、被理解成什么不好的意思；他是不是一直在关注我？是不是话里意思再说我？是不是觉得我不好？
美国学者曾做过一个实验，让一个12岁的小女孩上台演讲，台下坐着100名听众，这个小女孩平时很害羞、胆小，不敢在他人面前展示自己，学者反复的鼓励她，告诉她：别在意别人的眼光，做好你自己，你是独一无二的，你能行。最后小女孩艰难的迈出战胜自己的步伐，虽然整个演讲战战兢兢，语言并不流畅，但是她坚持了下来，表达了自己的所思所想，战胜了自己内心的恐惧，这就是一种胜利。关于实验，之后学者统计100名听众的感觉，能记住演讲内容的，不足总人数的一半，记住女孩的样貌的，不足三分之一，记住演讲中错误的语句的，不足十人。
足以证明你远没有你想象中的受人瞩目 不是有句话曾说：走自己的路让别人说去吧，我就是我，喜不喜欢，是别人的自由，我们不应活在别人的目光中，不应活在社会的舆论下，不应该活在恐惧中，而应该活在当下，活在做自己的每一天。
2、 恐惧本身是自己创造的
罗斯福有句名言：真正让我们感到恐惧的，只是恐惧本身
我想说，直面你的恐惧，看看会发生什么
弗里兹·李曼《直面内心的恐惧》一书中，将恐惧分为四种原始形态：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。
恐惧本身都是由自己在内心中、脑海中创造出来的，如何克服这种恐惧？
首先要肯定自己，认同自己，给予自己更多的鼓励，我能行，我可以，我无所谓惧，保持自己独有的特质。
其次要改变自己，直面心中的创伤胆怯，勇敢踏出一步，就会有第二步，要是没有开始前行，怎么能确定终点就是内心想象中的可怕场景呢。
最后要看清自己，我是什么人？我想成为什么样的人？我能成为什么样的人？我能做什么？我能做到什么程度？我该做什么？我该做到什么程度？通过不断的反问，内心中寻找答案，去反思，去了解自己，战胜自己。
如前文中演讲的小女孩，学者进行论证实验的同时让小女孩直面恐惧，给予自己肯定，不断的鼓励，并尝试改变，勇敢迈出第一步，最后成功战胜了胆怯和不自信。
3、 如履薄冰，不如无所畏惧
我们人一出生，除了一声啼哭，本就没有带到世界上什么，但是我们去幻想死亡，却先去想带不走什么，其实除了你的记忆真的什么都带不走，与其人生匆匆数十载，如履薄冰、小心翼翼，更应该活出自我，认清自我，不负自我。
如九型人格中6号人格缺失的特质，觉得这个社会四处充满危机，最后畏手畏脚，那将永远生活在自己的象牙塔里，不敢走出来，不敢走进去，太多的不敢，都是捆绑于身的枷锁，困扰前行的脚步。
不如勇往直前，真的没什么好恐惧、好害怕的，遵从自己的内心，为了自己所追求的，这本身就很酷。
害怕旧事被人提起，拿来炒作，因为心怀恐惧，不如心怀坦荡，观摩大海。
认清楚这三点，相信在面对疑惑、面对恐惧，能更明白自己的内心，认清自己想要什么，我们不应该被生活所左右，而应该掌控生活，掌控人生，不断的认清自我。
