1、调整自己的美丽计划
比如说拼命花钱做按摩、烫染发或是购买昂贵的化妆品，把这些不规律的生活习惯都改掉。
2、最佳美容饮品——水
干燥是皮肤最大的敌人。人们都是通过涂抹保湿霜来缓解肌肤的干燥症状。但是与外部补充水分相比，喝水对于保持肌肤内部水油平衡更加重要。
3、正确的姿态既可以瘦脸也可以瘦身
下巴老往一边垂的话可能是生活习惯不对。站姿和坐姿也一样重要，要经常伸展身体。
4、管理黑头
年纪大后鼻子周围出现的黑头问题愈发令人担忧。即使化妆也遮盖不住。因此，洗脸时将在毛孔内的化妆品及角质彻底清洁很重要。
5、自我诊断、测试
脸部检测：把相机定好位，对脸部的正面和侧面各拍一张照片，仔细确认脸部是否对称。
体态检测：端正的坐在椅子上，拍正面、背面、侧面三个角度的全身照。然后开始有意识纠正自己的坐姿。
6、不可轻视的表情纹
有意识的预防及改正自己经常出现的表情纹；经常用眼睛笑的人，眼角纹会多；请养成由下往上轻涂轻抹化妆品的习惯。
7、当心汗蒸房与桑拿浴
会使脸部肌肤和全身的肌肤都干燥。不宜在里面待得时间过长。
8、熬夜
晚上熬夜的话，白天损伤的肌肤就没有办法得到修复与再生，肤质会变的粗糙，肌肤弹力也会随之下降。
9、不要让肌肤暴露在香烟烟雾中
香烟能够减少肌肤所需的氧含量，促使诱发肌肤老化的自由基的形成。
10、过度减肥
这种减肥不能满足正常卡路里的摄取，从而会导致维生素、矿物质及必要的脂肪酸等物质匮乏，令肌肤变得粗糙不堪。
