这个习惯让我快速成长,照着做你也可以!

早安

4年前,我是我们公司的制图员,体重180斤,每天过得就像行尸走肉,起床、上班工作、吃中饭、接着工作、回家、吃晚饭、看电视、睡觉。月收入4000+,在寸土寸金的上海,只够勉强维持一家开销,没车没房,生命空虚且机械化的一成不变,仿佛能看到一生!

今天,我是我们公司销售部的负责人,体重150斤,月工资翻了几番!平均每年阅读近百本书,前年买了车,去年买了房!今年交大在读。只有4年时间,你想知道我是怎么做到的吗?


以前我是我们公司的制图员,是个月收入只有4000的月光族,闲暇时却也梦想着月薪上万的高收入者如何生活!

公司8点上班,我经常踩着点打7:59的卡上班,隔三差五还会迟到,中午午休时间基本是看会小说,晚上继续玩游戏或刷剧,通常到凌晨一两点才睡。

午夜梦回,想起自己的未来,思绪像无头苍蝇一样嗡嗡乱飞,内心无比焦虑。

就在这样日复一日的混沌人生中度过一天又一天。


一个平常的周日,我给爸爸打电话,聊了一些家长理短后,他给我讲了我一个发小的近况,说他很能吃苦,

在县城包小工程,每天4点起床,据说现在身价好几百万!

想起他让我想起我们小时候一起打闹的点点滴滴,可是他身价好几百万,我还在纠结早晨几点起床的问题!想起来脸烫烫的!


挂了电话我就在网上搜索关于早起的知识,结果发现80多岁的华人首富李嘉诚6点起床,占据很长一段时间世界首富的比尔盖茨3点起床,股神巴菲特6点45起床,内地首富王健林4点起床······

看到这么多优秀的人都是早起达人,让我陷入了深思,我从此告诉自己,我要早起!如果连早起都做不到,我还怎么妄图掌控人生呢?


早起,一天的时间变长了!

早上整个世界是最最安静的时候,

不论是读书,写作,晨跑,还是做一下一整天的计划等等都是最高效的时间段。

早起过的朋友应该都能体会到早上的高效率!很多小伙伴9点上班,想想在你刚起来的时候,

我已经读书学习3个多小时了,要知道很多低效率的人一天的有效工作时间也不到3小时。

1个月就有90小时,一年下来,感觉我就比别人多活了1080小时,

日积月累下来我跟他会不会有差距?

最近我连读读了几本时间管理类的书。

按照我的理解,做好时间管理就是要养成一个又一个好习惯!

早起,无疑是重要的一个!


早上不再匆忙了。

相信很多人的早上都是处于这样的状态:明明听到闹铃响了,把闹铃按掉,又缩回被子里再睡一会儿。

结果一睡就睡晚了,赶紧爬起来,匆匆忙忙的洗脸刷牙,胡乱地往嘴里塞点东西,就去上班了。

这样的晨起导致一整天都是萎靡不振,事情也都总是办得不顺畅,领导看你无精打彩的样子也在心里暗暗地皱眉。

而如果我早起的话,情形就完全不一样了。

我5点起床了,完成你想做的事情以后,你还有充足的时间吃个营养早餐,挑选得体的衣复。

然后精神焕发地出门上班去。

现在我每天7:30左右就来到公司,我是最早来上班的,我可以很有效率的处理自己的工作。

老板和同事们也为我的敬业精神暗暗点赞。这样的状态就是我想要的!


早起还让我不再焦虑,提升了个人自信心。

经常听人说,如何过一天就是如何过一生。

早上的三小时是一天中最重要的黄金时间,没有人打扰,比较安静,

而且我感觉是牺牲自己的舒适感得来的时间,会更加珍惜,更加节约,从而使我的工作和学习更有效率。

利用这段时间用来读书,写笔记,学外语,提升自己的硬本领,

有了硬本领,我才获得比别人更多的提升机会。

我对人生有了更加积极的心态,不再怨天尤人,也不再消极萎靡了,因为这些会给我带来更多的底气和自信。

我听说早起还可以改善失眠,因为早起的人睡眠质量比较高。

每天早起,促使我晚上到了十点多就会想睡觉。

你还可以在清晨享受一个人的独处时间,让你有一种优越感!

最后,有几点坚持早起的小贴士送给你,

1、确定目标,让你早起有事做。

2、想坚持早起,早睡非常重要。

3、睡前打开窗帘,让清晨的光线透过窗户自然唤醒你。

4、午休控制在在半小时以内。

5、与早起的人为伍。还有多看一些早起改变人生的励志人物故事,激励自己。

那么,想高速成长,那就请开启早起模式吧!他改变了我的人生,也将改变你的。

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