01
今天让我感到幸福的三件事
1、今天吃杨国福，要老板给我把压秤的水倒出来。真还倒了不少，至少2.3块钱的重量。不主动提要求不就吃闷亏了吗。开心
2.回家地铁，安检小姐姐特别温柔，问我拎的东西是吃的嘛，还对我说“谢谢”，非常温柔礼貌，让我在很冷的天感到温暖
3.晚上去逛了盒马超市，盒马就像动物园一样，我看到从未见过的斑点鱼，还买了一盒味道不错的蛋卷。
02
每天1%的改变（行动）
关于读书：我的阅读时间太松散了，想起来读一读，想玩了就放一放。以前坚持每天至少读3面，也不了了之。这样读书慢、断断续续、看前忘后。
调整：
床上不看复杂理论书，不需要勾勾画画，不想看了就睡觉。
每天在书桌前至少看3面，第一步好好坐住，第二步翻开书看3面。
午休时间太长，一直刷手机实在是浪费光阴。午休时间看微信电子书，开始每天5分钟
03
行为/习惯/思维 调整（思维）
平淡生活，好好过每一天，坚持、调整、学习。这是一生的课题。
备孕检查，查出免疫抗核抗体有点问题，需要后面在整个孕期都要吃药。网上说，这个问题大概就是自己的身体细胞攻击自己。没想到我有容易内耗的大脑，也有容易内耗的身体啊~
我常常对他人友善，考虑别人的感受，“善待众生”，却忘记了我也是众生的 一员。
04
今日随笔
今天的天可真冷，一道10月，天气嗖的一下就冷了，要把秋衣裤找出来了。晚上要泡泡脚去去寒气。
抄写《心经》，听着古琴，让我内心很舒服平静。这是人生的功课。
05
给我力量的话
乍看稀松平常的事情：家人和睦相处，尽量不让被人累积不快地好好说话，诚心问候，清扫家中，这些事情累积下来，会变成一股很大的力量。世上没有比平凡生活更高级的魔法。
