任何有生命的物体在一定程度上都具有反脆弱性。
【书名】：反脆弱
【作者】：纳西姆尼古拉斯塔勒布
【本书总页码】：277
【已读页码】：49
生物体都具有脆弱性和反脆弱性。比如沃尔夫定律：人体可以从压力源的刺激中受益(变得更为强壮)，但以一定程度为限。比如，如果定期给骨骼施以一定的压力则有益于骨密度的上升。
非生物体，也就是没有生命力的物体，在压力下往往会衰竭，或者折损。
这一区别可以被视为生物体与非生物体之间的界限。
生物体是一个复杂系统，内部各个环节相关性很强。而非生物体，没有那么复杂，内部环节的相关性也很简单。
在这个复杂的世界里，“因”的概念总是非常模糊的：要么几乎不可能确认，要么无法真正界定——从而预测之类的也几乎不可能。
反脆弱性的产生是有条件的。压力源——其实就是导致生物体这个复杂系统内部环节相互联系的信息——的刺激频率非常重要：人类在急性刺激下会比在慢性刺激下表现得更出色，尤其是在急性刺激后给予较长的恢复期，这将使得这些压力源成为信息的传导渠道。
所以，如果压力源变得温和且慢性，或者干扰恢复，那么反脆弱性就会变差，这是极其有害的。消除了波动性与随机性之后的压力就会如此。现代生活很多看似规则整齐的东西也会如此。
