睁开眼睛5:53分，真好！

自从有了娃都是睡到自然醒，根本用不到闹铃，昨天体验一天逆向的自己所以睡觉晚，特意定了6:00的闹铃，醒来发现身体给了觉醒，做出自己愿意的选择，真好！

图片发自简书App

当我们在等待比睡觉更开心的事，比温暖床更好的东西时，起床是一件令人高兴的事。早起喝一杯水，补充水分，身体开始启动。此刻听到外面车子的声音，是爸爸已经出去工作了，已经六十多岁的爸爸还是坚持早起去工作，心中有什么样的一份信念呢？我猜这个年纪的他从苦日子一步一步走出来的自己或许就是一份执着一份为家操持的心，就当爸爸是晨间的一种锻炼吧！

音乐响起思绪回到自己身体上，今天的大提琴给我一种身体充分舒展的节凑，拉伸自己，感觉左半部分的腿和腰部会有疼痛感，身体带给我的觉知是最有智慧的。

今日提及到掌控让我想起孩子们玩的游戏，每天他们都会有不同的游戏，我都是默默地看着，看到每个孩子都表达出自己的想法与做法，无非他就想掌控游戏的局面，表达出自己想要的，最小的孩子也清晰的知道自己要的是什么，真好！

从中我反观到我自己的内心，我是否有一个清晰的自己，可以掌控的自我成长之路。我们往往被很多东西掌控，比如运动都知道是对身体好的一种方式，总有人觉得去运动吧不爱动弹嫌累，不去运动吧觉得自己不太健康，胖的地方想瘦，瘦的地方又想胖一点就能好看了，所有的思绪都被掌控着，根本无法领略到运动的乐趣，也许你觉得找个伴和你一起更有力量，那你的这股力量到底来源于谁？

早起了那么多年竟然没有这几天更清晰的知道自己要过怎样的生活，走怎样的路。感恩生而为人的幸福，感恩学习中的导师，感恩生命中的小伙伴，感恩生活带给我的每一份礼物。