day72 如何培养毅力?

坚持不懈是信心的源泉,如何培养毅力?

1、目标明确。

首先你要有个清晰的目标,你要知道自己想要什么?

目标明确了,你才能够聚焦。

2、欲望。

如果对追求的目标充满了欲望,可以驱使你有更大的动力去完成它。

3、自信。

自信是成功的一般,只有相信自己,目标才能达成。

你都不相信自己,还指望别人相信你?

4、明确的计划。

目标再宏伟,也要学会制定相信的措施和计划,

没有计划,相当于海市蜃楼,无源之水。

5、合作。

一个好汉三个帮,没有人会单打独斗成功。

要懂得共赢,寻求合作,

在相互赋能过程中得到成长。

6、习惯。

每天固定时间做固定事情。

比如你要日更写作,那么你就在你精力最好的时间段,

首先完成读书写作,养成良好习惯。

习惯决定性格,性格决定命运。

7、认清自我。

认清自我现状,不要妄自菲薄,更不要小瞧自己,

对自己估计过高或过低,都会导致事倍功半。

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