0925（Day9）
书名：《深度工作》
正文字数：704字
1.《O先生》
O先生是一名作家和艺术家，然而每天繁杂的事务性工作让他无心创作。
于是，O先生每遇到厌倦期时，就会躲到一个“秘密场所”。那里没有网络，也没有电视。在那里，他可以不用顾忌任何人的打扰。
对一名艺术家、作家而言，最重要的就是进入一种深度工作的状态中，这样才可能会创造出价值。而前提就是需要有一颗放松的大脑。
所以，当我们在一天工作之后，可以寻找一个安静的地方，在那里屏蔽所有干扰，让大脑处于一种放松的状态，或许会产生意想不到的价值。
2.《P先生》
P先生是一名教师、作家、父亲，他有一个习惯，每当哄完孩子睡着后，他做自己最喜欢的活动，那就是阅读。
每天下班之后，第二天上班之前，P先生都会过滤掉令自己分心的各种网路服务，把注意力放在一些对自己来说有意义、有价值的事情上。
有人质疑P先生，如果这样做，是否会因为长时间专注，而导致第二天上班无精打采呢？
答案是不会！
P先生解释道：如果在你清醒的时候，能给自己的大脑找到有意义的事情，而不是处于迷糊状态，比如随意浏览网页上。那么你会觉得精神上是充实的，第二天开始时，会获得一种放松的状态。
在闲暇时，为自己找一些有意义的事情消遣，让自己保持专注或许才是最好的放松方式。
3.《摒弃浮浅》
A公司在2007年做了一个实验。操作是把每周5天工作日缩短为4天。
然而令人惊讶的是，虽然工作日缩短了一天，但是工作量依然保质保量。
背后的理论依据是人一天很难专注工作8小时，所以大部分时间的效率是很低下的。
所以，与其低效率工作，不如把时间花在刀刃上，用更多的专注工作时间实现更高的效率，让员工更聪明地运用时间，减少浮浅工作，增加深度工作。
与其低效浪费时间，不如高效工作，换取更多休息。
