坚持一个好习惯，刚开始的时候，觉得特别难，也很痛苦。
我记得刚开始自己坚持跑步的时候，因为感觉自己随着年龄的增长，年复一年的往上直线增长，最主要的是还难以瘦下来。所以我决定用跑步来保持身体的健康。
想想上学的时候，无论怎么吃，也不怎么胖，一般就是冬天容易胖，但一到夏天流个汗又瘦回来了，真的是不知胖是啥滋味啊，而今识别胖滋味，太难受，体型难看不说，走路还累。
为了不让现在现状从此恶化，我决定每天早起跑步。
在刚开始跑的两周了，刚开始跑感觉就开始喘了，没跑几步就发现自己的两只脚有千斤重，你觉得你还能坚持吗？好难。我想为什么自律的人都是狠人，因为不对自己狠点，真的很难坚持。
我咬着牙，对自己说，不想老了胖的走不动，就必须坚持。
只要有时间我一定每天都坚持跑步，坚持了三个月了，体重没有一点下降，也许是嘴巴很难控制吧。但自己由内的感触是真的感觉身体轻盈了，这种感觉是别人看不到的，自己的感触却很深。我想只要保持到夏天，定会痩回来一点。
独自坚持一个好习惯的过程中，也会想着放弃，我也在内心不断的鼓励自己，今天坚持三公里，明天坚持两公里，后天再来个四公里，就算很想放弃，我就把自己的目标设置的的小一点，哪怕每天一公里，一个月也会有30公里。
真的是梦想很骨感，现实很丰盈。但好习惯我坚持下来了。
现在每天跑步对我来说，已是一种习惯了，一天没有坚持，会感觉生活少点什么。
这对我来说，就是进步。
愿我们每个人都能向着自己的好习惯坚持、努力。
蜕变的过程很痛苦，蜕变的结果却很欣喜。
坚持一个好习惯，刚开始的时候，觉得特别难，也很痛苦。
我记得刚开始自己坚持跑步的时候，因为感觉自己随着年龄的增长，年复一年的往上直线增长，最主要的是还难以瘦下来。所以我决定用跑步来保持身体的健康。
想想上学的时候，无论怎么吃，也不怎么胖，一般就是冬天容易胖，但一到夏天流个汗又瘦回来了，真的是不知胖是啥滋味啊，而今识别胖滋味，太难受，体型难看不说，走路还累。
为了不让现在现状从此恶化，我决定每天早起跑步。
在刚开始跑的两周了，刚开始跑感觉就开始喘了，没跑几步就发现自己的两只脚有千斤重，你觉得你还能坚持吗？好难。我想为什么自律的人都是狠人，因为不对自己狠点，真的很难坚持。
我咬着牙，对自己说，不想老了胖的走不动，就必须坚持。
只要有时间我一定每天都坚持跑步，坚持了三个月了，体重没有一点下降，也许是嘴巴很难控制吧。但自己由内的感触是真的感觉身体轻盈了，这种感觉是别人看不到的，自己的感触却很深。我想只要保持到夏天，定会痩回来一点。
独自坚持一个好习惯的过程中，也会想着放弃，我也在内心不断的鼓励自己，今天坚持三公里，明天坚持两公里，后天再来个四公里，就算很想放弃，我就把自己的目标设置的的小一点，哪怕每天一公里，也各有也会有30公里。
真的是梦想很骨感，现实很丰盈。
现在每天跑步对我来说，意识一种习惯了，一天没有坚持，会感觉生活少点什么。
愿我们每个人都能向着自己的好习惯坚持、努力。
蜕变的过程很痛苦，蜕变的结果却很欣喜。
加油吧！
