什么是女性能量
缘起：在墨尔大学的3.8女性论坛演讲中，第一位出场的李安妮老师，带来了关于女性能量的分享，她气质和散发出来的美，让我想多一点了解她，于是买了这本她写的书《成为完整而性感的女人》
体会：
用了大概一周的时间看完了这本书，基本是在周末看的。所以有点断篇，但是不影响我对这本书的整体感觉。在自我灵性的成长道路上，成为一个完整的女性的路上，这本书给了我一些启发，也颠覆了一些传统的观念，同时也让我学会从内在观察自己，学习与自己的内在情绪相处，不要压抑自己情绪能量。
这本书有10堂课，所以我打算分开写下里面对我有启发的文字。今天写：什么是女性能量。
在印度梵文中，女性能量被称为萨蒂，意思是生命力-所有生命展现的一切。
本来在我的理解女性能量应该是喜悦、温柔及无条件的爱，这些以外的负能量都是不应该存在的，如果存在就是心理有问题的，不会处理好自己情绪的，所以我们大多数时候都压抑了自己的负面情绪，甚至爆发但是很伤人。
在这本书中安妮老师讲，女性能量并不只是这些正向能量，死亡、黑暗，毁灭与重生，疯狂、狂野、善变、非理性、情绪化等等都是女性能量，看起来这两种是互相对立的，但是我们不需要界定这是好是坏，它只是忠实的反应了我们存在于本质中的二元性，正如阴与阳。
一个充满萨蒂的女人是一个允许所有生命力通过她而流动的女人，所以她不会抗拒自己感受到的任何情绪。大多数时候人们听从社会告诉她什么是好的什么是正常的，而不允许生命力自由流动，当你抗拒萨蒂的任何一部分，你的能量就会被卡住，你会内伤，长时间如此，就会演变成身体上的疼痛甚至疾病。
当你不允许萨蒂流动，你也会无意识中培养出阻碍自己的信念，你也会成为一个不自在不自然，会束缚自己的人。相反，当你允许通过萨蒂在你的生命流动，你就会像个光的管道，光就是生命力，光会通过你整个人闪耀。
男性能量在梵文中被称为：湿婆，男性能量认同的是自由、意识、空性。
湿婆就像是一个舞台，而萨蒂是一位在舞台上跳着舞的舞者。
一个高意识湿婆的阳性能量，能够稳定地，不分心的，全然存在于当下的意识，创造出空间舞台，让萨蒂能够在这个空间舞台上跳舞，全然自由的流动，展现生命中所有喜怒哀乐的颜色。
敞开就是性感
敞开就是接受、允许、表达所有的一切，不把任何一部分的自己切掉。无论出现了什么感觉，都可以开放地感受她，无论出现什么情绪，都能过容纳接受，不会逃避或是切掉任何一部分。
只有成为一个完整的人，非常萨蒂也非常湿婆，你才能得到真正的满足。
通过进入关系学习爱自己。
也许我们的课题就是如此，今天重新看这节内容，我明白了过去发生的一些事情，以及我所不愿面对和痛苦的原因。
接受自己爱自己才能更好的接受别人爱别人。
