又到了每日小总结时刻[玫瑰][大笑]
️1.金句摘抄
“要去做好一件事，而不是做坏很多件事。
你的时间、精力、注意力都是有限的。
慢慢做好一件事，胜过毛毛躁躁地做一堆事。
RescueTime首席执行官乔·赫鲁斯卡认为，
切换工作任务的次数越多，
完成的工作量反而越少。
在日常工作中，你可以做一个很简单的改变，
即做好明确的时间划分。”
今日摘抄依然出自于《底层逻辑》
说实话，这些句子看着都熟悉又好懂
不过做起来可不那么容易
一次专注得完成一件事情
而不是同时分心做很多事情
娃这次的考试考得不好
我们总结下来跟他的学习习惯有很大关系
娃总愿意一边用电脑听着音乐一边做着作业
有时候他的班级或者小组公共微信群发了个消息
他就会分神去微信上查看或者回复
今天再跟他讲道理
终于同意在学习的时候把电脑手机先放在我们房间
等做完作业再来取 了…
今天去跳了半个多小时操
感觉好困呀，今晚要早一点睡觉了
️2. 好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:43
今早起床时间 06:24✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日未完成
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
尊巴 35分钟✅
阅读：每天至少2页
《底层逻辑》做好一件事就很厉害了 ✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
