2019-7-16晨间日记

今天是假期第三周的第二天

起床:8:00

就寝:10:30

天气:阴晴

心情:耐斯

纪念日:老爸生日

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.上午带儿子去游乐场玩,完成其心愿。

2.调节儿子的睡眠、饮食。

坚持饮食多样化,食材购买途径:赶集,兴盛等。

坚持喂酸锌钙口服液一次,健脾胃咀嚼片2次,奶粉1~2次。

坚持在下午四点以前成功哄睡下午觉,再逐步调节到两三点左右睡下午觉。

3.坚持学习。个人学习中医一节课,复习单词50个。孩子阅读绘本若干篇。

改进:学习内容量偏少

          等美美的笔记本到货后要复习所学内容,并做笔记。

习惯养成:昨天下午睡了下午觉,晚上精神太好,晚睡了,还是不睡下午觉了。


周目标·完成进度

上周任务: 复习科目四,考驾照。(圆满完成)

本周任务: 从今日起,挑战写作日更+晨间日记打卡。


学习·信息·阅读

想继续学习中医,付费学习也值得,关注群动态。

关注简书热文。

想阅读《墨菲定律》

健康·饮食·锻炼

跳舞30分钟

身体略不适,是否应该去医院检查一下?

人际·家人·朋友

对孩子一定要有耐心,注意说话语气,音量不宜过大。

包个生日红包给老爸 。

工作·思考

最美好的三件事

1.孩子开心

2.家人健康

3.我也心情舒畅


思考·创意·未来

微改造二楼厕所

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是到东莞培训的日子 起床:6点 就寝:12点 天气:雷阵雨 心情:愉快 纪念日:校长和园长成为“读书传播者”的...
    幸运星小燕子阅读 202评论 1 4
  • 今天是周二 起床:6:15 就寝:23:20 天气:晴 心情:不错 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的...
    TOMORROW_cf35阅读 112评论 0 0
  • 好日子 起床:3:00 就寝:9:00 天气:天还没亮,还不知道,夜未央 心情:high特别亢奋睡不着 纪念日:立...
    Explore岩壁生花阅读 235评论 6 0
  • 今天是7月16号 起床:6 就寝:10 天气:非常好 心情:非常好 纪念日:都不是 任务清单 昨日完成的任务,最重...
    飞舞的心_e6d3阅读 218评论 0 1
  • 周末早上,一睁眼,一个很迫切的念头钻进大脑——我要吃牛扒。 三四月的潮湿侵蚀着房间和躯体,乌里八涂的天接连着窗,让...
    君英阅读 294评论 0 1