2017年11月,我和老公正式开始备孕,计划2018年要宝宝了我们做了全套的孕前检查,一切正常,就开始了我们的健身养生计划。每天早晨打一杯黑豆豆浆(据说对女人怀孕很好)、每晚泡脚➕艾熏 、练瑜伽、健身房、吃叶酸(两个人一起吃)
孕早期记录日记一
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