抛掉烦恼 保持健康

最近是有点身心疲惫,虽然周六睡了很久,脑袋还是控制不住多想。今早预约了去医院看看身体,去了医院,真的超级多人。排队排了很久,感觉大家也都不容易,期间有个外卖小哥也在排队做B超,感觉他好急切的样子,说排队几个小时才几个人做完。其他人当然也很急切,只能默默的等待。

检查完了,也没什么问题,医生说还是要少熬夜,多休息,保持心情愉快才能有好身体。是的呢,除了身体健康是大事,其他都是小case。开了一些调理的药。

都知道不要熬夜保持心情愉快舒畅,但是一到晚上就玩手机去了,又熬夜了……

抛掉烦恼,保持健康状态。

20240318

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