你有过这样的感受吗？看着某一篇文章，读着别人的故事，读着读着便觉得像极了自己的故事，或笑或哭；听着某一首歌曲，想着别人的心情，想着想着便觉得像极了自己的心情，或喜或悲。。。
当你步入一段好的亲密关系时，生活就给了你一次加分的机会。对方的收入可以提高我们的物质条件，对方的成功经验和过往见识可以增加我们的阅历和视野，对方的知识技能可以帮助我们提高职业能力，对方的好人品可以提高我们的道德与品质，甚至对方的陪伴可以帮助我们共同面对生老病死...这些都会对当下的生活产生积极地影响，一起生活的时间久了，身上就会有了对方的影子。但是，我们常会听到这样的一句话：“爱一个人的时候，你有了盔甲，也有了软肋”，我们在获取了一次加分机会的同时，也把伤害自己的权利交给了对方。最近听了陈海贤老师的《亲密关系》，学到了很多解决问题的工具。
陈海贤老师经常把结婚证比作领了驾照，拿到驾照后一脚油门可以为我们带来很多便捷，然而与走路不一样的是，开车的时候需要你更加专注，小心驾驶，遵守交通规则。在亲密关系中，既要保持自我，也要接受别人的影响，不用过于追求独立，让自我变得更加丰富，不要把自我与爱人对立起来。
随着网络信息时代的爆发，我们总能频繁听到的出轨的话题，背叛无疑是对亲密关系巨大的伤害，信任感的崩塌、现实的各种顾虑和牵绊，经常让被出轨的一方陷入困境，那么怎么处理背叛呢？首先，在一起是两个人的事，如果对方没有回头的心，那么做什么都是多余的，及时止损也是对自己的一种爱护。另外，如果对方是不愿意就此分开的，并且愿意做出改变重建关系的时候，被背叛的一方要及时将愤怒、抱怨的状态转化为表达自己的恐惧和哀伤，让对方看到自己的心意，看到对你造成的伤害。因为愤怒会加速对方的离开，而愧疚感有助于对方反省自我，重建关系。其实，信任的重建是一个非常艰辛的过程，需要彼此双方共同的勇气和耐心，并付出比以往更多的爱和关心，让彼此明白，原来对方对自己那么重要。
亲密关系的还有一个重要的问题是因为彼此的差异造成的争吵。几乎所有人之间都是存在差异的，那么怎么处理伴侣之间差异呢？首先我们要理解，我们的差异大多数都只是观念上有差异，各自坚持的只不过是某种看法，而不是客观的不容置疑的某种事实。我们要达成一个共识：这种观念上差异，不要影响我们的关系。这样我们更能够容忍这种矛盾和差异，最重要的不是消除这种差异，而是尊重和承认差异的基础上，能够良性的沟通和商量
伴侣是毒，也是药。我们真正要学习的是如何积极地回应爱和正确的表达爱！
