突如其来的崩溃，不会是因为一句歌词，一件琐事。一定是积攒了很久的情绪，正如压死骆驼的，从来不是最后一根稻草。
综艺节目《我是唱作人》中王源带来一首《世界上没有真正的感同身受》歌词说不上有多高的水平，却是蛮扎心的。在演唱过程中，突然情绪失控，崩溃大哭。采访的时候。王源说你在崩溃的时候，其实你身边的人是没有办法安慰你，因为他们体会不到你有多难过。
可是，成年人的崩溃总是无声，只会在心里化作一团团死灰。
记得朴树在一档综艺节目中说:“有时候觉得生活就像是炼狱，特别难熬。”是从什么时候开始，生活变成了炼狱，你过得如此狼狈和无力？你抢占回家陪父母的时间，很少和朋友聚会，每天下班一个人回到出租屋，面对冰冷的墙壁，没人说话，习惯沉默，只能靠自己。曾经以为只要随便给你一个职位，就能在这个行业有一番作为。
然而现实是，生活比想象中残酷得多，行走在世间全是妖魔鬼怪。你倾尽全力去争取的一切，只是一些人的起点。
有时候真的觉得“感同身受”这个词，是个笑话。这个世上哪有什么感同身受。多的是冷暖自知而已，每个人心里都有那么一段故事，无法诉说。而那些不辛遭遇身心重创的人，你安慰他说睡一觉就过去了，可她在午夜惊醒的时候，你又在哪里？
所谓的感同身受，更多的是一种思维方式，而不是物理意义上的亲身体验。就好比男人永远不知道痛经有多痛，也不会切身感受生孩子的苦，女人也不会明白什么蛋疼。
很多时候，能拯救自己的只能是自己。那种孤立无援的感觉，是让你知道，没人能帮你，要坚强起来自己拉自己一把。
这个世界，从来就没有真正的感同身受，只有你是你的坚强后盾。
