CJ观察长辈们的微信朋友圈，也看了一些讨论微信谣言的文章，说说我们如何帮助家人远离微信谣言。

为家人打破谣言是一件高难度的事

有时候我们会在家人的朋友圈看到一些谣言，他们也会单独发给我们，或者发到家庭的微信群，当我们看到这些文章，直接说“这是谣言”，家人的反应大多是抵触的。

因为这些文章都是他们看过而且觉得好才转发的，这样说相当于否定了他们觉得优质的内容，否定了他们的价值观。

所以想给家人打破谣言，相当于是打破他们的价值观。而要改变别人的价值观，是一件很难的事。

当我们想帮家人打破谣言的时候，我们面对的是一个相当有挑战性的任务。能不能完成它，不仅取决于我们的知识积累，还取决于方式方法，甚至取决于家庭关系、氛围。

由于代沟很深，很多朋友对家人发来的谣言文章没有任何回应，在这种情况下，打破谣言的难度更大。

家人的健康不能牺牲

关于扭转价值观，一般情况下，我们争取可以争取的人，放弃那些太过执着的人。但家人是我们最亲近的人，不能眼看他们被谣言蒙骗，伤钱、伤身体、伤感情。

例如这个谣言——《美国正式确认红酒抗癌》。这是一个非主流的研究结论，科学界的主流结论是——只要喝酒，不论多少都会增加癌症风险。如果家人相信谣言，专门买红酒喝，反而对身体有害。

又比如——《化疗五年，生存率只有2.3%，很多人不是死于癌症》。这个谣言目的是为了营销保健品，万一有人听信了，本来是有生存希望的，结果只能走向死亡。

还有——《寒潮袭来，急救贴心提示》。这篇谣言文章是劝人在突发心脏病时，吃复方丹参滴丸10粒或硝酸甘油2片加阿司匹林3片。但实际上对于急发的心血管疾病，没有明确病因就乱吃药，有50%可能会适得其反，错过急救良机。正确的办法是马上拨打120，等待医生来诊断后再用药。

像这些谣言，如果家人相信了，对家庭会带来巨大伤害，所以都是必须打破的。

打破谣言的4个技巧

以下技巧可以帮助大家打破谣言而又不会引起家人的反感，并且提升他们对谣言的抵抗力：

1、带起话题时用好听的方式。

想要和家人挑起谣言文章的话题时，可以这么问他们——最近是不是看了一些防病效果很好的文章？

不要上来就说是谣言、是骗子，没有什么话是必须要说得那么难听的。

2、把“是非题”转换成“选择题”。

在是非面前只有对与错，面对朋友圈谣言，家人在是非题面前必定落败。可我们的目的不是打破他们的价值观，而是让他们接受正确的信息。

在打破谣言的过程中失败，通常是因为我们把打破他们的价值观当作目标，而不是把让家人读到正确信息当作目标。一旦形成对立心态，这次交流就算是失败了。

所以当我们指出谣言时可以把是非题转换成选择题，比如妈妈发你一篇《防癌效果最好的是绿豆》，你可以这样说——妈妈，我大舅还发我一篇关于防癌的文章，说有些癌症可以通过基因检测出来，这样就能预防了，我给您看看？

这样做可以让家人多一种选择，而不是揪着谣言文章让家人承认错误。

3、关心而不是说服。

家人为什么要发一篇健康类的谣言给你？他们想表达——让你保重身体。而你却说：这是谣言，这是垃圾信息。

这样等于无视了家人的好意。所以我们要先向家人表示收到他们的心意了。例如——爸，刚看了您发的文章，我无论多忙也会每年体检1次的，特别是这篇文章里提到的XXX，我会更注意。

这样可以让家人知道你已经收到他们的关心了，同时也不会让他们觉得在被说服。

然后我们再把对应谣言的正确版本讲给家人，可以说——您比我年长，这方面要比我更留意，我这一篇写得更清楚的好文章，您按照上面说的做，效果会更好。

要做到这一步，我们需要有耐心，针对谣言的细节找正确的内容，还要注意不要使用训斥的口吻，姿态也不要高高在上的。

4、打破最关键的谣言。

谣言分轻重。像《吃一包即食面肝脏排毒需要一个月》，这是属于轻量级的谣言。就算对它深信不疑，危害也不大。

但有些谣言的危害等级就比较高了，例如《剧烈胸痛马上服硝酸甘油和阿司匹林》《糖尿病再也不用打针吃药》，如果深信不疑，后果很严重。前者可能会延误急救时机，后者会引起各种并发症。

因此我们给家人打破谣言，要先挑危害等级最高的。

怎样马上帮家人破除谣言

1、推荐优质内容

了解家人订阅的公众号，针对他们的阅读习惯去找内容质量优秀的公众号，为他们的订阅内容来个升级换代。

比如健康方面，可以换上“90秒”和“健康头条”，养生方面有“营养师顾中一”，疾病方面有“丁香医生”和“菠萝因子”。这些公众号出自国内医学界的著名机构或个人，内容真实可靠。

2、投诉

每篇公众号文章的右下角都有一个“投诉”按钮。如果我们仔细翻一番家人转发的文章，会发现有些已经被删除了。投诉过程很简单，只要点击两下就行了。