我在高一的时候有一个男闺蜜。那是我初一认识的一个男同学，刚好分到了一个班，几年不见，两人还能再相聚也是感慨万分，就迅速开始熟络起来。熟到什么程度呢？偶尔会一起出去吃早餐，有时候会一起出去吃宵夜，当时有这么一个朋友陪伴度过适应期真的很开心。那时我们的成绩还可以，我第一次月考考到了年级前100名（我是择校生，取得这个成绩很不容易），校长还表扬了我，我也觉得很骄傲，满心欢喜地认为上高中是人生的一次重新起航。

       有一天晚自习，班主任把我叫到隔壁的小房间，他劈头盖脸地问我：“你是不是跟**在谈恋爱？”我说没有啊！他说“听说你们两个经常一起去吃早餐、吃宵夜，他还天天帮你打水。”我倒，打水那次是刚好在路上碰到他，怎么变成“天天”了！我刚想分辨，但接下来他说的话让我目瞪口呆，他说你是择校生，不要害了人家正取生，如果你们两个再这样下去，学校只好开除你了。

       那时开除是件多大的事！这句话对我的幼小的心灵造成了极大的威慑力，后来老师说啥我都听不清，只听到满世界的知了在叫。

       再后来，那位男闺蜜也被叫去训话，我们从今以后就变成了彼此的路人甲。

       回忆起这段被冤枉的无辜的友情，我总是感觉非常遗憾。那时有挺长一段时间我都挺讨厌班主任，虽然他的出发点也是为了我们好，但其实他真的不需要这样来沟通。如果他当初能稍微倾听一下我们的辩解，不要以老师的权威来压制我们，尊重一下学生的感受，也许师生关系都不会向坏的方向发展，遗憾的是，他连一句辩解的机会都不给我。

        大家有没有发现，到了青春期以后，我们在家里都不愿意跟父母沟通，觉得他们不会理解我们，父母认为我们都不听他们的，我反倒认为，父母应该反思一下自己有没有听孩子的？孩子不是我们的某样“东西”，而是一个有血有肉有思想的独立的人。只有在互相倾听的前提下，人与人之间才能顺畅的沟通。

       《关键对话》一书中给我们分享了有效倾听的四招，让对方感到得到尊重。

       1.询问观点。你可以表明你对对方的看法很感兴趣。

       2.确认感受。要对对方的感受表达高度理解，使对方增强安全感。

       3.重新描述。对对方的表达进行总结概括。

       4.主动引导。对对方的想法或感受做出最符合情况的猜测。

        昨天有一个男同志跟我抱怨说，他又跟女朋友吵架了，事情的经过是这样的，女朋友说，她同事的老公每天都能接送她上下班，这位男同志明白女朋友那点小心思，不但没好好哄她，反而说她不懂事。“我说我离她上班的地方有五十个公里，一个在东一个在西，她自己回家还比我快，我去接送不现实啊！就这么一句话她就不理我了。”其实他女朋友哪里是怪他不接送，只是想让他象征性地哄一哄而已，这么简单的事都做不到，活该年纪这么大都找不到老婆。

      我是他的话，我会这么做，先表示对女朋友的话题高度感兴趣：“哦，是吗，你同事的老公真的对她好好哦！”

       第二步确认感受：“你是不是也很希望我像她老公一样能天天接送你？”这时候，懂事的女朋友绝对不会提出这种无理要求的，她会表达自己的感受，也许是“没有，只是很羡慕她。”

       第三步重新描述：“你羡慕她，说明我平时对你的关心还不够，老婆，对不起，你工作那么累，那么辛苦，我却不能为你做点什么，哪怕是接送一下上下班，这么简单的事情我也没能做到，真的是委屈你了！”

        第四步主动引导：“为了表示我的诚意，我周末带你去**地方吃顿法国菜，你说了好久了最近工作忙都没去成，这周我们一起去过个二人世界，我这就打电话去预定位置，你看怎么样？”

        人心都是肉长的，台阶都是人堆的，抱着一种积极而尊重的态度去倾听对方内心的真正的声音，才是我们珍爱对方的最好的表达方式。